文档介绍：户外旅游安全攻略及自救常识消防安全逃生自救常识
做一名成熟的旅游者，掌握基础的户外安全常识，树立正确的风险意识，是每一个人的必修功课。今天xx就和大家分享：户外旅游安全攻略及其自救常识，期望对大家有帮助!
户外旅游安全提醒
户外旅行，有三个理念和一个标准必需坚持。
三个理念分别是：一，安全意识——来自于知识、体能、技能、风险意识等多方面的综合性确保;二，环境保护意识——地球环境越来越恶劣，出外旅行应切记“只能留下脚印，只能带走照片”;三，自助意识——自助是一个能力，在照料好自己的同时假如还能帮助他人，则是更高的境界。
而唯一的一条主要标准是：二人同行标准。很多户外安全事故如迷路、失踪、坠崖、坠海等，全部是在单独行动时发生的。最近的例子现在年5月底，深圳发生一起专业人士独自进行越野跑失足坠海的事件，作为体能、风险意识全部很强的专业人士，犯的错误就是独自行动。应时刻切记，旅程中不论干什么，跑步、登山或是越野，哪怕上厕所，全部要二人同行，这么，一旦发生意外能够立即求援、相互帮助。
除此之外，“走路不看景，看景不走路”也是一条主要的户外旅行准则。正确的做法是：走路应看路，包含周围的石头、树木和任何可能造成危险的物体，确保每一步全部踩在安全、扎实的路面上;看见美景就停下脚步欣赏，切忌边走边赏景、聊天、打电话、拍照、吃东西。
在野外活动，一定要关注天文和天气改变，比如在参与涉水活动时，当发觉水忽然变浑浊，可能是洪水立即要到来，此时应立刻上岸。
登山时若遇下雨，假如刚好行走在两边是山的溪谷中，则很危险，此时应选择合适的地方避雨，或立刻原路下撤。要知道，在暴雨或极端天气下行走，只需2小时就能将人的体能全部耗尽，继续前进等于冒险。
即使在设施较完善的野外公园，也要随时注意观察路面和台阶，当发觉路上有塌方的泥土或石头，说明山体的含水量很高，此时应警惕泥石流或塌方等意外的发生。
旅途意外不是必定的，而是多种偶然原因综合促成的结果。即使是登部分成熟的景区，也曾发生过不少意外案例。所以，户外活动不分难度大小，在任何情况下全部应坚持安全标准。
外出游玩，应时刻谨记是来体验愉快的，对山水抱有敬畏之心，当山水发出危险警告时，应知道立即放弃。即便穿戴上救生衣、安全头盔这类安全器材，假如没有安全意识，依然无法确保安全游玩。
值得警醒的是，现在我国对于青少年安全意识的培养和教育比上一代要强很多，反而成年人在这方面有很多缺失，在跟团参与露营、登山等活动时，缺乏相关常识以致过于相信她人，失去应有的判定力。
遭遇旅游意外时，首先要知道自救。在预感到可能会发生危险，或感到隐藏的风险系数超出本身能够承受的范围时，应选择下撤。
一旦已经陷入意外困境，首先要和后方的紧急联络人取得联络。为此，每次出发前应确定一名家里的紧急联络人，告诉对方自己会跟谁、去哪里、走哪一条线路和何时出发及返回，假如在要求的时间内对方没有收到来自于你的主动联络，则应开启报案机制，以确定行程是否发生了意外。尤其是在极端天气情况下，确定紧急联络人十分必须。
而对现场受困的人员来说，首先要找到一个相对安全的呵护