文档介绍：姓名：王晓飞
学院：政法学院
专业：法学
职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与
组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础
上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，
根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行
之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一
份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为
自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出
合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，
拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的
意义。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、
现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；
② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③ 使你树立明确的职业发
展目标与职业理想；④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤ 引导你前
瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥ 使你学
会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实
现自己的职业目标与理想。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成
功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业
生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事
“预则立，不预则废”就是这个道理。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。
职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入 WTO 后。要想在这场激烈的竞争
中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能
做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好
自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找
到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有
眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没
有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、
业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽
误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未
雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目
标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
 3%:有自己清晰的长远目标  3%:---几乎都成为社会各界
精英、领袖；
 10%:有清晰但比较短期的目二  10%:---是各专业领域成功人
标十士，
 60%:只有一些模糊的目标五  60%:---成为社会大众群体，
年平凡的生活着
 27%:没有目标后  27%:---生活不如意，工作不
定，抱怨社会不公平
-----=>
人物：34 岁的美国妇女弗纶丝*查德威克
事件：横渡英吉利海峡的第一位女性;挑战更宽的海
峡----卡塔林纳海峡
经过：第一次失败；第二次成功
感悟：目标非常重要
一个成功的人士离不开良好的职业规划，因此，我们在大一就应该
有明确的目标，做好职业