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2021年榴莲雪糕要怎么做才好吃榴莲雪糕.docx

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上传人:非学无以广才 2021/4/13 文件大小:15 KB

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文档介绍:榴莲雪糕要怎么做才好吃榴莲雪糕

  榴莲不能采摘,成熟后的榴莲会在深夜或清晨掉落,只要拣起就能够了。平时生活中你会做榴莲雪糕吗?下面,xx来为你介绍榴莲雪糕的做法。
  榴莲雪糕的制作食材
主料260g150g300g40g辅料适量 
  榴莲雪糕的做法步骤
  、20克白砂糖,小火加热,搅拌至糖溶化。冷却,备用。
  ,打成泥。
  (这么做出来的雪糕很顺滑),备用。
  。
  ,打发至略起纹路。
  。
  。
  。
  。
  ,加入柠檬汁(一定要加,吃着不腻)。
  ,放冰箱冷冻4小时以上。
  !完全无冰渣的,很的香浓顺滑。
  榴莲的营养价值
  ,又有多个微量元素,每100克榴莲含热量千卡,所以体虚者能够食用榴莲来补充身体所需要的能量和营养,达成强身健体,滋阴补阳的功效。
  ,能够活血散寒,缓解经痛,尤其适合痛经患者的女性食用。而且,榴莲能改进腹部寒凉、促进体温上升,能够极好的调整寒性体质的好友。
  ,有的人以为很臭很恶心,有的人却以为气味芳香,韵味无穷。此种气味能开胃、促食欲。同事榴莲中富含膳食纤维,能够促进肠蠕动。
  榴莲的禁忌
  1、榴莲不可和酒一起食用:因为酒和榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者二者同吃,会造成血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
  2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者

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