文档介绍：1 、理疗顺序: 7 例如:背部理疗................................................................................................................................ 7 病区侦察阶段(摸底阶段) ............................................................................................................ 7 根除性治疗阶段................................................................................................................................ 7 一、需要具备理疗设备 、腕式血压计 、血糖仪 、刮痧板及刮痧油 、真空拔罐器( 12 罐两盒) 5.“康祝”和“中平康”两个牌子的罐, 都是北京产的。康祝的质量稍微好些, 但用不上的小罐太多。中平康的大罐多,况且还有几个关节罐(马蹄口), 就是罐口不平那种, 主要是拔关节的时候不疼、不漏气。但中平康的质量差点, 枪也没康祝的好用。一个人理疗的话, 一般 12 个头一套的罐, 要买 2套。每套的价格, 在我们这里医疗器械批发价不到四十元, 药店里一般价格高一些。 、保鲜膜 、经络治疗仪二、身体调养要点 1 、情绪情绪一定要乐观,无欲则刚。方式: 1 )读书 2 )听古筝音乐(高山流水、十面埋伏) 3 )调息 2 、养气血 1 )睡眠睡眠是为了养足气血,实现规律的作息制度。晚上 10 点睡觉,不要晚于 11点每天满足 7~8 小时睡眠 2 )在春、秋、冬季节尽量少吃或者不吃寒性的食物。 3) 补充气血每次理疗前后喝上一杯自制“补虚茶”,当归、黄芪各一份。如果理疗过程中身体不适, 出现“晕刮”现象也可立即喝。如果理疗时间过长或者身体虚弱,年龄较大,就要相应地加大补虚力度,也可以加几枚大枣(打碎也可) 。平常也可以当保健茶,特别是身体虚弱的。血虚的人,当归放三分之二,气虚的人,黄芪放三分之二。 3 、清及泻定期保持身体的清理以及排泄,方式: 1) 一日两餐,包括 2) 过午不食 3) 不吃早餐 4) 每顿吃八成饱。 5) 每周定期断食一天。三、理疗手段 1 、按摩。每天顺做经络进行全身按摩,按摩包括: 1 )四指并拢,顺做经络方向来回按摩,次数 100 次。 2 )重点按摩,用大拇指或其他手指在经络的重点穴位进行按摩。 3 )经络按摩顺序是: (1 )五指张开从前向后梳头,重点按摩百会穴。(2 )五指张开,顺任脉方向,按摩脸部、胸部、腹部,重点穴位按摩膻中、中院穴、神阙、下丹田。(3 )左侧身,右手四指来回按摩右手的内侧心包经、肺经、心经,外侧的大肠经、三焦经、小肠经, 按摩重点穴位。左手按摩身体侧面胆经。同样, 右侧身, 左手对右手进行同样按摩。(4 )按摩大腿部,按摩顺序是用拳头敲打大腿外侧胆经、大腿上面的胃经、大腿后侧的胆经,大腿内侧的三条阴经(脾经、胃经、肝经) (5 )按摩小腿部位的六条经络,用四指并拢,按摩胆经、胃经、胆经、脾经、胃经、肝经,按摩重点穴位,如三阴交、大钟、太溪、阳凌泉等。(6)按摩脚部,用四指并拢,往脚趾方向按摩胆经,来回按摩其他经络。搬起大拇指,按摩肝经。 2 、刮痧同刮痧板或者梳子用背面或小勺子之类,在疼痛的地方抹上点芝麻油或者刮痧油。以 45 度斜度,进二退一压住皮肤向前赶着走。进二退一为一个来回,每个来回的幅度最好是一掌宽, 每个来回刮 3到5遍。瘀堵( 炎症) 严重的人, 有结节、粘连、僵硬等情况, 刮痧的时候会疼得很厉害。可以一个来回先刮一遍, 先向前刮着走, 等一会回来再刮第二遍。这样一是转移了注意力,二是等疼痛缓解一下再刮。为了减轻疼痛,开始的力度,要轻、缓、慢, 随着出痧的情况和适应能力, 再适当调整力度。等三五天痧消掉以后再刮第二次, 在消痧的几天空隙时间里, 可以配合拔罐, 痧消得快。一般 2—3 天消痧, 说明循环好。痧消得慢,说明循环不好。特别是头疼严重的,胳膊刮完第二天,皮肤像茄子皮一样乌黑, 一般要 7— 10 天才会消得彻底。关于刮痧后“痧斑”的变化, 一般刮痧( 拔罐) 出来的痧斑, 过一两天就吸收的没有了。但如果瘀堵厉害的呢,头一两天先变黑,有的乌黑(紫黑) ,要好几天才下去。黑的再变成橘黄样的颜色, 并且面积由大逐渐变小, 最后被吸收消失。所以康友见到这些情况, 不要担心害怕,这是正常的吸收演变过程。 3 、拔罐拔罐