文档介绍：秋季喉咙痛怎么办秋季喉咙痛应该怎么办
秋季，喉咙痛是最轻易攻击大家的一个病症，喉咙痛让你睡不好、吃不香，其实想要远离它有很多方法。那么秋季喉咙痛怎么办呢?不如跟着xx一起来学****秋季喉咙痛的诊疗方法吧!
秋季喉咙痛的做法1、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(比如Afrin)。但勿连续用两天以上。并应根据说明使用，以免上瘾。
秋季喉咙痛的做法2、注意喉咙保暖
教授认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。另外，你要找部分能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。她还提议患者服用部分天然的药品，像含有消炎作用的甘草。
秋季喉咙痛的做法3、前颈部刮痧
感冒后经常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引发咽部不适为宜。
秋季喉咙痛的做法4、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可重复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。另外，也能够取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少许蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
秋季喉咙痛的做法5、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着很烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这么做大约5到10分钟。天天反复几次。
秋季喉咙痛的做法6、吮吸蒜瓣
德格尔曼博士表示，大蒜中的蒜素有利于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有利于预防感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立刻口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。
秋季喉咙痛的做法7、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。详细方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
秋季喉咙痛的做法8、阿司匹林水溶液漱口
用阿司匹林水溶液漱口，能够帮助缓解喉咙痛，药效长达6个小时。“它能够缓解因为天气严寒引发的