文档介绍：中医祛斑的方法斑症多为肝郁脾虚、肝肾不足所为进补方子公开关键词:祛斑; 美白; 食补我要评论分享打印论坛中医认为, 本病多为肝郁脾虚, 肝肾不足所为, 当以补益肝肾, 疏肝健脾为治, 可选用下列药膳食疗方。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2 份,早晚各 1 份,每日 1 剂。斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位, 尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年, 女性尤多, 是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病, 大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为, 本病多为肝郁脾虚, 肝肾不足所为, 当以补益肝肾, 疏肝健脾为治, 可选用下列药膳食疗方。 1. 胡桃芝麻饮胡桃 30克, 芝麻 20克, 牛乳、豆浆各 200 毫升, 白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末, 与牛乳、豆浆混匀, 煮沸饮服, 白糖调味, 分作 2份, 早晚各 1份, 每日 1剂。可补益虚损, 生津润肠,润肤消斑。 2. 黑白消斑散黑木耳 10 克,白木耳 5 克。将二耳共研细末,每次 5 克,每日 3 次,蜂蜜水冲饮,连续1 月。可消淤化斑,润肤滋肌。脱发原因及治疗. 白鸭消斑杨白鸭 1 只,山药 200 克,生地 100 克,枸杞子 30 克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌 1 小时左右后切为丁; 山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周 2-3 剂。可补益肝肾, 养阴消斑。 4. 枸杞生地散枸杞子 100 克,生地 30 克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取 10 克,每日 3次, 温开水或用白酒适量冲服,连续 1 月。可补肝肾,去黑斑。 5. 健脾消斑粥生山药 30 克,莲米、赤小豆各 15 克,生苡仁、生芡实、白扁豆各 10 克,大枣 10枚, 大米 100 克。将诸药加水煎沸 40 分钟后, 纳入大米煮粥, 分作 2份, 早晚分服, 连续 1月。可健脾疏肝,去脂消斑。 6. 当归山楂茶当归、山楂各 10 克,白藓皮、白蒺藜各 5 克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡 10-20 分钟后代茶饮用,每日 1 剂,连续 1 月。可疏肝健脾,消斑化淤。 7. 猪肾消斑粥猪肾 1 对,山药 100 克,苡仁 50 克,大米 200 克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净, 切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作 2 次服食,每日 1 剂。可补肾健脾,祛淤化斑。中药面膜原理: 白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用, 因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药, 常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜: 白正 30克, 白术 30克, 白附子 9克, 细辛 9克。可在中药店购得研成的极细粉末, 装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净,然后取少药末,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部, 30 分钟后洗去。功效:美白效果较好,性质温和、天然、安全、环保,而且制作简单、使用方便。耳针疗法原理:这种方法是针对人体的特定部位给予