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2021年荔浦芋头糕的做法咸芋头糕的做法大全.docx

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2021年荔浦芋头糕的做法咸芋头糕的做法大全.docx

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文档介绍:荔浦芋头糕的做法咸芋头糕的做法大全

  芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,关键为淀粉。你了解芋头糕要怎么做才好吃吗?接下来,xx跟你分享荔浦芋头糕的做法。
  荔浦芋头糕的材料准备主料750g500g辅料适量适量
  荔浦芋头糕的制作过程
  
  
  
  ,调出的米浆呈流动状态
  、食用油搅拌均匀
  ,在碗底抹上少许食用油后倒入调好的米浆,米浆放薄薄一层盖住碗底即可,加入切好的芋头丁
  ,再放部分生米浆到大碗中,撒上芋头丁。假如重复三次开锅加米浆加芋头,直至加满。
  
  。
  芋头的营养价值分析
  、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多个成份,所含的矿物质中,***的含量较高,含有洁齿防龋、保护牙齿的作用;
  ,能增强人体的免疫功效,可作为防治瘤的常见药膳主食。在手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助诊疗的作用;
  ,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提升机体的抵御力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包含病毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
  ,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;
  ,可帮助机体纠正微量元素缺乏造成的生理异常,同时能促进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
  芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,既能做菜肴又能做多种多样的零食,酥脆又可口。
  糕的做法