文档介绍：维普资讯
们 常 常 误 解 ， 以 为 “我 想 要 自在 地 结 交 新 朋 友 。
／ ＼ “自信 是天 生 的 ，从 或 者 “我 想 要 开 会 发 言 时 不
娘 胎 里 带 出来 多 少就 多 少 了 ，无 张 。 ”或 者 “我 希 望 能够 拒 绝
法 改 变 ” ； 以 为 “自信 一 旦 失 人 而 不 觉 得 内疚 。 ” 或 者 “我
去 ，就 再 也 找 不 回 来 了 ” ； 以为 望 能 向 老 板 提 出 加 薪 要 求 。 ”
“过 去 的 经 历 会 控 制 我 们 的 现 等 。 在 不 同 的时 期 ，我 们 的 答
在 ，我从 小 就 是 这 样 ，现 在 也 只 可 能 会 不 同 ；随 着 自信 的增 长
能 如 此 了 ” 。 不 错 ，我 们 每 个 人 我 们 的 要 求 也 会 变 化 ，所 以我
来 到这 个 世界 上 是 千 差 万 别 的 ， 要 经 常 了解 自 己。 我 们 还 要 经
经 历 也 迥 然不 同 ，我 们 的 自信 水 监 督 自己 。 在 矛 盾 冲 突 的 时候
平 也 高 低 不 一 。但 是 我 们 的 自信 我 的想 法是 什 么在 出现 困难 的
是 可 以 提升 的 ，是 可 以通 过 学 习 候 ，我 希 望 的解 决方 案 是什 么
和 实践 来养 成 的。 现 在 对 自己 的要 求 ，是 否 实 际
你 想获 得 自信吗 是 否过 于 完美 ，还 是 标 准太 低
① 要 对 自己 的生 活 完 全 负 起 现在 的想 法 ，是积 极 还 是消 极
责 任 ：我们 怎 样 看待 生 活 中的 事 激励 自己还 是 在打 击 自己如 果