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前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻教案.doc

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前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻教案.doc

上传人:1314042**** 2021/4/15 文件大小:48 KB

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前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻教案.doc

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文档介绍

文档介绍:前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻


技巧:组合练**** 足球:自由运球、脚底拖球。




学生能复述前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻的动作要领,能进行自组练****br/>75%的学生能学会并掌握脚内侧运球和脚底拖球的动作进行练****br/>通过单个动作基础上的组合练****促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等方面的身体素质;
技巧组合练****4~6次;运球、拖球:8~10次。
教学过程
教学内容
教 师 活 动


学 生 活 动
练****br/>次数






一、常规
二、队列练****br/>三、准备活动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见****生。
二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走。
三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动。
5

一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练****br/>三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1

2





一、技巧
一、1、教师强调几种滚翻的动作要领及区别。
2、指导学生进行各种组合练****强调保护与帮助、自我保护意识的作用。
3、教师巡回指导,及时纠错:
①不同开始与结束动作的前滚翻组合(平衡——远撑前滚翻——挺身跳转体90°)
②前滚翻组合(蹲立——滚翻
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一、1、学生回忆几种滚翻的动作要领,能区别它们之间的技术关键。
2、分四组开展练****组织有序,动作熟练。
3、尝试创编并完成有前后滚翻在内的四至五个动作组合,要求:滚翻动作圆滑、舒展、优美,挺身跳有明显腾空并能展髋、挺胸,全套动作速度适中,
4

——屈腿坐举臂)
教学过程
教学内容
教 师 活 动


学 生 活 动
练****br/>次数




③远撑前滚翻组合(远撑前滚翻——蹲立)
④鱼跃前滚翻组合(鱼跃前滚翻——蹲立)
节奏好。
○→→ ↑ ↑ ←←×
○→→ ↓ ↓ ←← ×

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二、足球
二、1、教师组织“看谁盘球前进、后退速度快”比赛。
2、教师参与学生活动,在比赛过程中帮助学生改进。
3、选出冠军组,对优秀学生及时进行表扬,积极鼓励其它组创优争先。
4、教师讲解示范脚底拖球的动作要领:脚底踏球,拖带轻柔;换脚迅速,球随人走。
5、组织