文档介绍：健康有约 ——中医养生
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人的寿命究竟有多长
哺乳动物生长期与自然寿命的关系
动物生长期自然寿命寿命与生长期的关系
（年）（年）（倍）
猫 1～ 8～12 5～8
狗 2 10～15 5～7
牛 4 20～30 5～7
马 5 30～40 6～8
象 25 100～200 4～8
人 20～25 100～175 5～7
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引言
中国古代有四大发明：指南针、造纸、***、印刷。假若没有指南针，哥伦布就不会发现新大陆；假若没有造纸和印刷，今天我们看书就要用笨重的竹简。所以说，中国古代四大发明是中国文化的组成部分，它推动了整个人类文明的发展进程。还有一个文化跟我们炎黄子孙繁衍生息密切相关的，大家知道是什么吗？
——那就是中医文化!
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中医的渊源背景
产生于中国，来源于实践,经过数千年发展，具有独特理论体系，有着丰富的养生方法和诊疗手段的传统医学。是中国优秀传统文化的一个重要组成部分。
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伏羲氏画卦
神农氏尝百草
黄帝制九针
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专业医生
医疗用具
民间疗法
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中华医学四大经典
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中医文化渊远流长，维护着世代华夏儿女的身体健康，延续了子孙后代的繁衍生息。在对待人类疾病的态度上用“养、调、治”的基本原则，在对待人类身体健康上科学地、规范地提出了养生要点：“保养”与“补养”。
其实，人类一直都在与生老病死做斗争。我们的祖先在治疗各种疾病的实践中总结出人如何少生病、不生病，乃至健康长寿的方法，我们称之为“养生之道”！
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最新的统计说明：我国现有健康人群占15%，疾病占15%，其他70%的人群处于亚健康状况。
这70%的亚健康人群如果没有得到及时的调养，将会发展成为疾病人群！
因此，养生之道恰恰是我们现代人所迫切需要的。
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中医养生观念
救治于后不若摄养于先
（上医治未病，下医治已病）
没有人愿意当病人
当代世界性医疗危机
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