文档介绍：面部美白的食物对于女性朋友来说,面部发黑非常影响美观,如何进行面部美白呢?中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致。592 美白网为大家推荐的面部美白的食疗方法有: 花粉、人参山药、酸枣仁桂圆粥功效所在: 1)花粉:可消除面部黑斑,使容貌嫩白; 2)人参山药:适用于气衰引起的脸色黯黄; 3)酸枣仁桂圆粥:适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。颈部护理的美白食物现今的女性,越来越重视颈部护理,中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。如何做好颈部的美白呢?颈部美白的首选食物有以下几种: 科学发现,女性每日服用核酸 800mg ,1个月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。腰腹部黑的美白方法蚕蛾、幼蝉等昆虫含有 20多种游离氨基酸,是理想的肌肤健美物质。是腰腹部黑的首选美白食物。传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外还可以坚持吃谷物、蔬菜、水果。臂部紫黑的美白食物: 1)食疗办法:加强维生素 C、E的摄入,有助于促进皮肤代谢,延缓衰老。可选食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。 2)膝部糙黑:维生素 A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。多补充富含维生素 A的食品,如胡萝卜、香蕉、牛奶等。 3)妊娠纹黑:每日早晚应进行按摩并重视营养调配,补充富含维生素 E的食物。可选食物有猪皮、鱼翅、矿胶、猪蹄、牛排等。 4)乳部晕黑:可用胡桃仁 120g ,捣膏,补骨脂、杜仲各 120g ,杵匀入前膏,如梧桐子大。本文来源:互联网与此篇文章的更多护肤去角质产品知识,初步了解了去角质的方法后,还对更多护肤去角质产品排行榜 10强相关信息感兴趣,皆尽在去角质官方旗舰店。