文档介绍：第五节 照顾好你的身体
教学目标：
1、建立平衡膳食的观念；
2、了解人体各系统卫生保健知识、形成健康的生活模式、提高戒除不良嗜好（吸烟）和远离毒品的自觉性；
3、了解环境毒物和防毒措施；
4、了解触电、蛇虫咬伤等急救的基本方法；
5、了解血型和输血。
教学重点：
教学难点：
课时安排： 3 课时
教材分析和建议：
本课时内容目的不是掌握各种环境毒物具体的危害，而是培养学生注意食品安全的意识，进
一步领会平衡膳食并应用到自己的实际生活中。
教学过程
第二课时
三、远离毒品
展示***、***等图片
毒品的种类：
危害最大的是鸦片类、***类、***类等
阅读课本 92 页，说说毒品的危害 ?
毒品有成瘾性
严重危害身心健康
毒品使吸毒者倾家荡产，走上犯罪道路。
吸毒、贩毒破坏国家的安宁和经济发展
6 月 26 日 ----- 国际禁毒日
思考：怎样做到远离毒品？
四、吸烟危害健康
问：哪些地方有禁止吸烟的标志？为什么？
活动： 1．如图所示，点燃香烟并挤压塑料瓶数次 , 让空气通过香烟和棉絮。
2．结果棉絮变成＿＿色 , 这主要是由香烟烟雾中的＿＿＿＿引起的。
思考：香烟的烟雾为什么对人体有害？
探究：香烟的烟雾对小白鼠的影响
香烟的烟雾究竟对动物的生命活动有什么影响 ?如果用小白鼠做实验材料，我们可以设计怎样
的实验来证明呢 ?
需要设置对照组吗 ?需要控制哪些变量 ?请设计一个实验方案并与大家交流。画出实验设计简
图，配置实验设备和材料，设计实验观察表格。
请预测实验结果并分析得出结论。
把你的结论与同学们交流。
归纳：香烟烟雾主要成分
焦油：致癌物 ( 苯并芘 ) 诱发肺癌。
烟碱 ( 尼古丁 ) ：(1) 影响神经系统，易得胃溃疡等； (2) 促
使动脉硬化、诱发心脏病。 (3) 让吸烟者上瘾
一氧化碳：减慢血液中氧的运送速度 , 诱发冠心病
月 31 日定为“世界无烟日”
读图：过量饮酒 ( 酗酒 ) 对人体有哪些危害 ?
神经衰弱和智力减退等；心血管系统的疾病；急性 脂 肪
肝、酒精性肝炎和肝硬化等；胃酸过多、胃出血和消化道肿瘤等；消化不良、腹泻和便秘等
归纳：五、酗酒的危害
酒精中毒
急性中毒：酒醉状态，酒精中毒量 70-80 克，酒精致死量 250-500 克
慢性中毒：损害：循环系统、神经系统、消化系统
巩固练****br/>1．下列各组疾病可以由吸烟引起的一组是 ( )
、肠炎、脂肪肝、胃溃疡、心脏病
，胃溃疡、心脏病、气管炎、肺结核
．胃溃疡、心脏病、气管炎、肺癌
．肠炎、心脏病、肺癌、肺结核
2、吸烟有害身体健康，因为烟叶和烟气中除尼古丁和焦油外，还有极容易跟血红蛋白结合的
气体
(
)
A 、 CO2 B
、O2
C．N2
D ． CO
3．香烟的成分很复杂，经燃烧产生的烟气中含有许多强致癌物质，其中对人体危害最大的是