文档介绍：如何制定高中学****复****计划
高中学学****的时间分为上课时间和课余时间， 学生一定要合理安
排好各个阶段的学****和复****这样才能够很好的提升效率。
高中学****复****计划
(1)上课时间和课余时间的学****和复****br/>高中学学****的时间分为上课时间和课余时间， 上课时间大多数情
况下都是由老师支配的，学生多半都是配合老师来进行学****而课余
时间才是由高中生自己主导的， 此时他们作为课余时间的把控者， 一
定要合理安排好各个阶段的学****和复****这样才能够很好的提升效
率。
(2)根据每个科目的强弱合理分配时间
每个学生的科目成绩都是有差异的， 所以想要将课余时间的学****br/>安排得更为合理的话， 需要学生根据自己的科目成绩来进行分配， 可
以对一些弱一点的科目多分配一些时间， 一些强一点的科目少分配一
些。另外，还要注意有的科目早上学的话，效率会高一些 ;有的科目
晚上学的话，效果会更好。
(3)制作课余时间的学****计划要具体到分钟
这就是说即便你知道哪个科目要多安排时间， 哪个科目要少安排
时间了，还要注意给自己制定更精确的分配方案， 比如说如果你的课
余时间有两个小时的话，此时你需要把英语、数学、语文等精确安排
到哪个科目大概是学****多少分钟等。到了时间就要换到下一个科目，
这样你的计划才不容易打乱，才能往预期的目标进一步前行。
(4)找出会影响自己课余时间学****的因素
如果你的计划受到了干扰， 记得要尽快找出原因， 并及时做好调
整。因为计划都是提前预设的， 它没办法预料未来可能会发生的事情，
此时如果发生有别的因素干扰了你的学****打乱了你的计划， 就要在
状况发生后第一时间做好调整。 这样在日积月累的计划改善之下， 你
的学****进步和高效利用时间的效率也会得到很大的巩固的。
(5)懂得利用一天中的学****高效期
一天的学****高效期大概可分四个阶段， 第一个是起床后人的头脑很清醒，脑神经处于活动状态， 此时学****一些需要记忆的东西是很好
的，比如说背一些英文单词、朗读一些历史事件等都可以 ;第二个是上午 8-10 点，此时人的精力很充沛，去挑战一些学****上的难题是很好的，应充分利用好 ;第三个是下午 6-8 点，这段时间也是用脑的较佳时机，用来复****当天所学的东西，以加深印象和例假，都是不错的，属于整理笔记的一个黄金期 ;第四个是入睡之前的以小时，如果大家能够利用这个时间来加深对一些难以理解和记忆的东西加以复****的话，也会让人不易遗忘这部分的知识哟。
(6)面临挫折和困难时，不能气馁和放弃
当自己坚持一段时间按照计划努力学****后， 发现有些懈怠后继无
力，感觉自己的学****效率开始下降时，不要因此而气馁或者放弃，此
时应当给自己缓口气的时间，适当放松一下，调整一下心理状态，这
样才能够继续积极的学****自己要懂得为自己打气， 为自己树立坚毅
的信念，坚持做到精力充沛的去学****否则，制定了高效学****的计划，