文档介绍：精业本草官网产后脚后跟痛怎么办有些产妇在分娩之后,穿拖鞋或赤脚穿凉鞋,不注意避寒凉或不注意休息, 因而出现足跟疼痛。这主要是由于产后体虚,尤以肾气亏虚未复,而感受寒凉以致足跟疼痛。足跟为肾所主,妇女产时劳损肾气,复遭风冷乘虚而侵袭,以致腰脚之脉络自行不畅,因此疼痛。主要症状表现为:足跟疼痛,休息后疼痛减轻,遇热则感舒适,久站或步行稍远、或遇寒凉则疼痛明显,甚或较原来疼痛增重。日久未愈,复感寒邪,寒积于内,血遇寒则凝,脉络受阻,疼痛越重,不能步履。产后脚后跟疼的原因主要为以下几点: (1) 由于产后体质较差,容易引起脚后跟痛,这种痛中医诊断为肾虚,几种情况可引起产后一个月了,脚后跟疼。(2) 月子里卧床时间过长,没有进行动静结合。这种情况过一段时间就好了。(3) 产后脚后跟疼怎么办二是生产后身体没有恢复好,患了月子病,这种情况好的慢些;可以用热水敷或者是局部按摩也能解决疼痛的问题。(4)产后脚后跟疼怎么办三是肾虚,肾虚,气血虚,补肾,补气。(5) 四是不是产后风,可能是哺乳期缺钙。乐力的钙片不错,是螯合钙, 便于吸收,吃吃看。脚后跟痛中医治疗方法: 中医认为产后脚后跟痛痛是虚症,不是外伤,也不属于骨刺所致。这种产后病,以肾虚为主,产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,常常是重要的诱因。肾为元气之本,肾主生殖、主骨。根据经络循环路线,足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱,冲任受损,百脉空虚,气血两亏,如果再经常赤脚使足跟外露,或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋,使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息,气血失于温养而不流畅,就很容易导致足跟痛。如果不及时调治,日久不愈, 便会落下“病根”。精业本草官网跟骨消痛贴:成分杜仲、丹参、桂枝、补骨脂、骨碎补、川穹、伸筋草、透骨草、羌活、独活、牛膝、桃仁、红花、川乌、草乌、白芷、细辛、威灵仙、乳香、没药、老蒜、生姜、葱白等用法用量:以生姜擦拭皮肤后,将膏药