矿山救援体能训练方案研究.pdf

文档介绍：第 卷第 期 华北科技学 院学报 ． ．
年 月 ．
矿 山救 援体 能 训 练 方 案研 究
谢 宏 ，晏 涛
．河北省矿井灾害防治重点实验室 ，北 京 东燕郊 ；．华北科技学院 ，北京 东燕郊
摘 要 ：本 文研 究 了矿 山救援 体 能训 练的基 本原 理 ，从 体 能指标 体 系、体 能指 标标 准 、运 动 处方 库 、
体能指标量化方案等方面对其进行 了系统分析 。针对某救护 大队队员身体机 能、柔韧性素质、耐力
素质 等 方面 的要 求 ，设 计训 练 方案 ，进 行 实证 分析 。
关键 词 ：矿 山救援 ；体 能训 练 ；量化 测试
中 图分类 号 ： 文献标 识码 ： 文章 编 号 ：— — —

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