文档介绍：【早教一号论坛 】国内第一早教资源免费分享平台 1 宝宝咳嗽食疗方法绝对有效因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分, 而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽, 不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的, 食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏, 并兼有鼻塞流涕, 这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红, 则是风热咳嗽, 说明孩子内热较大, 咳嗽的痰黄、稠、不易咳出, 并有咽痛, 这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽, 这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下: 风寒咳嗽食疗方: 1 、生姜+ 红糖+ 大蒜孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用, 如果孩子同时还伴有咳嗽, 可在生姜红糖水里再加2~3 瓣大蒜一起煮,要用小火煮 10 分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。 2 、蒸大蒜水取大蒜 2~3 瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸 15 分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝, 大蒜可以不吃。一般一天 2~ 3 次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。 3 、烤橘子将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑, 【早教一号论坛 】国内第一早教资源免费分享平台 2 并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会, 剥去橘皮, 让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃 2~3 瓣就可以了,如果是小贡桔, 孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃, 一天 2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少, 镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。 4 、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下, 随即打入 1 个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时, 每晚让孩子在临睡前趁热吃一次, 坚持吃上几天, 就能收到明显效果。 5、梨+ 花椒+ 冰糖梨一个, 洗净, 横断切开挖去中间核后, 放入 20 颗花椒,2 粒冰糖, 再把梨对拼好放入碗中, 上锅蒸半小时左右即可, 一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显, 但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。宝宝风热咳嗽可以食疗: 1 、梨+ 冰糖+ 川贝把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入 2~3 粒冰糖, 5~6 粒川贝( 川贝要敲碎成末) ,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸 30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉, 热了就吹空调, 一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。【早教一号论坛 】国内第一早教资源免费分享平台 3 2 、煮萝卜水白萝卜洗净,切 4~5 薄片,放入小锅内,加大半碗水, 放火上烧开后,再改用小火煮 5 分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝, 此方