文档介绍：暖身活动：
1、跟着老师的节奏拍手。
2、仔细听老师说出形容词，比如可爱、勇敢。
老师：我说可爱你说哎，可爱！
学生：哎！
3、热情、诚信、宽容、幽默......
刚才老师说了很多形容词，大家在做回应，那么这些是不是我们的特点呢？我又是怎样的一个人呢？
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认识自己，接纳自己
八年级上册
银川市第二十四中学
张 妮
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镜子中的女孩
你觉得女孩在想什么？
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镜子中的女孩叫阿莹，是初二年级的学生，她有些胖，个子也不高，脸上长满了小斑点。她很羡慕同桌婷婷，皮肤白皙干净，身材苗条。每次看着婷婷，再看看自己，就觉得非常难过。
阿莹的故事：
阿莹遇到了什么问题？
遇到这样的问题，阿莹的心情是怎样的？
你理解阿莹的心情吗？为什么？
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其实阿莹是一个很上进的女孩，她自尊心很强。在学****上她一直很努力，但是她不太喜欢和别人交往。在小学的时候，她有个外号“雀斑丫头”，原来她从不在意，可最近不知怎么，她就总是观察其她女生的皮肤，并且有意识的和自己的小斑点对比，她觉得那些小斑点十分显眼，大家一眼就会看到那些小斑点，于是她几乎不愿意和别人正面相对…
阿莹为什么不愿意与别人正面相对？
阿莹喜欢自己吗？
阿莹认为周围的人喜欢她吗？
当周围的人赞美阿莹的时候阿莹会怎么想？
阿莹会主动与同学们交往吗？
阿莹生活的快乐吗？
带给她这些不开心的原因是什么？
作为同龄人，你怎么看待阿莹脸上长小斑点这件事情？
阿莹认识自己吗？
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如何全面的认识自己？
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活动：照镜子（四人一组）
四人互相评价，说说对方心目中彼此是怎样的人 ？
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一个完整的人应该包括哪些？
活动分“想”
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由此可见：
一个完整的人不仅包括他的外貌，还应该包括他的性格、能力、学****意志、兴趣、特长、人际交往等等。
另外，认识一个人，不仅要从自己的眼光出发，还因该借助他人的眼光，参考他人的意见。
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还记得我们的同龄人阿莹吗？
在老师和同学的帮助下，阿莹学会了全面的认识自己。但是，这并不代表阿莹的问题就完全解决了。每当阿莹照镜子的时候她还是有些不能接纳这些小斑点，阿莹到底应该怎么面对这样的自己？
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