文档介绍：2021年中学心理活动周方案
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日 期：___________
2021年中学心理活动周方案
照顾情绪幸福你我
——桥新中学第___届心理活动周
一、活动背景
每个人都是独一无二的存在，每个人的幸福感都与其自身情绪体验相关。一个拾荒者对着烟花灿烂一笑的照片之所以为众人所___，体现了我们对幸福共同的追求与渴望。幸福，与金钱、地位、权势无关，那是一种心态，那是一种对自我关爱的体现，那是一种积极情绪的盛宴。照顾自我的情绪，让身心充满正能量，无论成败，都接纳自我，不管顺境逆境，都能潇洒一笑。
每个人不是孤立的，人与人之间有着密切的链接，当我们主动寻求人际关怀，获得正能量时，同时也需要为这片滋养我们的土壤提供养分——我们对他人的关爱。一个善意的微笑、一次微小的援手，一声真诚的赞美……以爱心传递爱心，让情绪感染情绪，照顾好自己的情绪，关爱他人，为幸福的生活增添更多亮丽的色彩。
“赠人玫瑰，手有余香。”当我们关爱别人时，内心也会充满快乐。让我们在举手投足之间，在言语交流之中，照顾自己也关心他人，共创幸福未来。
二、活动目的
1、认识、体会照顾自我情绪的必要性，提升自我幸福感。
2、增强同学间及师生间的沟通交流机会，进一步做到关爱自我、关爱他人。
3、丰富同学们的课余生活，缓解紧张的学业压力。
三、活动对象
桥新中学全体师生
四、活动时间
活动时间：——
桥新中学第___届心理活动月日程安排
主题“照顾情绪幸福你我”
时间
活动安排
13周
周一 周一晨会：宣布活动周开始
心理手抄报及心理活动报名表上交
中午：“照顾情绪幸福你我”展板
周二 中午12：00七年级：人椅活动操场
周三 中午12：00：八年级：击鼓颠球操场
周四 下午第三节：考前心理调适讲座阶梯教室
周五 中午12：00：心理手抄报展（“照顾情绪幸福你我”为主题）
下午第二三节课：心理影片《头脑特工队》（全体七年级学生）阶梯教室
注：
1、如果天气不允许，个别活动日期将会稍作调整
2、心理活动周成果将展示在校园网上，如心理手抄报、各班照片等，请___。
2、颁奖活动：心理手抄报将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。
5·9
1、心理活动月序幕：
周一晨会：宣布活动周开始
2、心理手抄报开始收集
心理健康手抄报是以心理健康为内容的手抄报。心理手抄报的创作不仅可以诠释我们同学对心理健康内涵的理解，还可以激发我们积极___生活学****中的心理现象。为此，本次以“照顾情绪，幸福你我”为主题的心理手抄报大赛正式启动（题目可自拟）。
（一）作品格式
（）单面创作。
，黑白稿和彩稿均可。
（二）作品内容
“照顾情绪，幸福你我”，内容可从多方面入手，可涉及积极情绪、消极情绪、情绪调节或幸福的方法等方面内容。
，健康向上，也可蕴涵人生哲理，能给人以知识和心灵的启迪。
、班级。
。
其他事项
:___年___月___日—___月___日。各班统一将作品收集后，于___月___日之前送至我校三楼“阳光小筑”心理咨询室。
,每班不少于___件作品。
、二、三等奖若干名。
。
3、“照顾情绪幸福你我”展板展出
这里有丰富的关于情绪的信息，为你踏上幸福之路铺砖垫石，引领你照顾好自己的情绪，接纳排解消极的情绪，体验激发积极情绪，感受生命的美与活力，幸福自己，幸福他人，其中也包括了情绪书目推荐，欢迎所有同学前往观看。
展出时间：___·5·9—___·5·13
展出地点：教学楼大厅
4、心理活动报名表收回
为了让大家在活动中也能体验到“照顾情绪，幸福你我”的无穷___力，体验团队和个人的___结合，为了让大家在团队中了解到团队不能离开任何一人而存在，感知自己的价值，心理活动月心理活动正式开始报名啦！
（一）七年级心理游戏“人椅”活动规则：
(1)每班挑选的___位同学，围成一圈，然后每个人将他的手放在前面的同学的肩膀上；
(2)各班自行想办法让每位同学慢慢的坐在他后面同学的大腿上；
(3)哪个班级同学坚持的时间更长则那个班级为胜利者。
注：此活动有一定的难度，各班可先行多加练****坚持更久的时间。
第___届桥新中学心理活动月心理活动报___
班级___
“人椅”活动
请将填写好后沿虚线裁剪，于___月___日送至我校三楼“阳光小筑”心理咨询室，谢谢