文档介绍：女性青春期健康讲座---生理篇
我的身体正悄悄的发生着变化 ……
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第一讲：女孩青春期---生理篇
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3每月那几天，善待“好朋友”的造访
5“面子”问题多，让青春多点靓丽
4女孩子的***
2胸前凸起的“小花蕾”
1认识青春期
我的身体
正悄悄的发生着变化...
6母女沟通小技巧
1认识青春期
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认识青春期
童年期 (0~~12岁)
青春期 (12~~20岁)
***期 (20~~45岁)
更年期/绝经期
（45岁-55---)
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什么是青春期？
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
在青春期，我的身体会发生哪些变化？
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像花儿一样绽放
女孩子的青春期比男孩子早，，。
个子开始增高,体重开始增加
乳房开始发育增大
腋下、***部位开始长体毛
皮肤开始变得油腻腻的，脸上可能也会长出小痘痘
音调变高，声音尖而细
身体下面开始分泌蛋清样的粘液（俗称白带）
月经来了
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第一讲：女性青春期---生理篇
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3．每月那几天，善待“好朋友”的造访
5．“面子”问题多，让青春多点靓丽
4．女孩子的***
2胸前凸起的“小花蕾”
我的身体
正悄悄的发生着变化...
6．母女沟通小技巧
1．认识青春期
2．胸前凸起的“小花蕾”
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认识胸前凸起的“小花蕾”
乳房是女性的哺乳器官，也是女性最明显的标志之一。
乳房的主要功能是能够通过奇迹般的化学变化，把血液变成乳汁。
乳房的大部分成分是脂肪组织。随着脂肪堆积加厚，乳房开始膨胀。
同时，乳头长大，乳头周围的红色晕圈呈现色素沉着。
乳房发育了，是一件
值得高兴的事儿哦！
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如何保护乳房
佩戴合适的文胸
注意保护乳房不受外界强力的挤压和伤害
不盲目节食减肥，充分供应乳房需要的营养
不盲目节食减肥，充分供应乳房需要的营养
忌不科学丰乳
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佩戴文胸的好处
能够保持乳房清洁，支持和衬托乳房，使期血液循环通畅，有助于乳房的发育。
可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松驰下垂
能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小等生理缺陷。
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少女如何该戴文胸？
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