文档介绍：为何有黑眼圈|怎样出去黑眼圈
眼圈发黑，除了少数人是天生色素沉淀致此，现在大多数人还是认为因为疲惫等原因!那么，为何有黑眼圈呢?想要知道吗?下面跟着X来了解一下吧! 形成黑眼圈的原因
类型一：黑眼圈长久存在
原因：女性的黑眼圈长久存在，可能是痛经、月经不调引发。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引发气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。另外，经血量过多和患有功效性出血的女性，也较轻易出现黑眼圈。
改进方法：诊疗则以调经为重。
类型二：眼眶周围、面部全部有色素沉着
原因：肝功效长久不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，展现“黑眼圈”。
改进方法：慢性肝病的诊疗关键是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉;同时也应该供给充分的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原和代谢的需要;坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。
类型三：双目无神、眼圈发黑
原因：肾精亏少则两眼缺乏精气滋润，肾之黑色就浮越于上，所以双目无神、眼圈发黑。长久生活方法不健康、性生活过分的话，就很轻易造成黑眼圈。
改进方法：因此不要过分劳累，不要常常熬夜。生活规律，保持心情愉快，预防情绪剧烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。
类型四：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大
原因：长久消化、吸收功效减退的慢性胃炎患者，伴随胃病的重复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。
改进方法慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不能再刺激肠胃。
类型五：鼻子的问题
原因：黑眼圈和鼻子是的问题相关大约是大家没有想到的。不过假如你常常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦周围的血流量增加，也会造成黑眼圈。因此患有过敏性鼻炎的人，通常也有黑眼圈。
改进方法：除了诊疗鼻炎外，还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中，避免冷空气、烟雾和污浊的空气。打喷嚏的时候不要太用力，以免压迫道肌肤的微血管。 有效祛除黑眼圈的小偏方
1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合部分轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。能够在短时间内补充水份，消除疲惫，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
3、多做眼保健操，多按摩眼睛周围穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。
①做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍