文档介绍：六月份育儿知识小班六月份育儿知识

　　六月份天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，以下是X精心整理的六月份育儿知识，期望对培养您的宝宝的成长有所帮助。
　　六月份育儿知识：清淡食物助宝宝夏季轻松补水
　　酷暑天常会使胃肠娇嫩的宝贝“苦夏”，什么也不爱吃。妈咪真着急，哪些食物能吊起宝贝的小胃口呢?
　　1、天天多给宝贝喝汤、喝粥
　　天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，所以，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝贝安排部分汤或粥类的食物，预防宝贝的小身体脱水。
　　2、在食物中放适宜的盐
　　宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质，多喝汤、粥不但可补充体内被高温蒸发掉的水分，还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，预防出现厌食、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症。
　　3、天天确保蛋白质食物的摄入
　　宝贝正值建造身体组织器官的旺盛时期，天天需要大量的优质蛋白，才能满足生长发育的需求。但当气温高于35℃时，大量出汗会使得体内蛋白质的分解代谢更为增加，轻易出现蛋白质摄入不足。所以，妈咪应在天天的饮食中，确保宝贝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等。
　　4、酸奶也是夏令时节补充蛋白质的佳品
　　酸奶不但保留了鲜牛奶的全部营养，而且味道酸甜可口，很利于宝贝的胃肠消化吸收。除此之外，酸奶还有很多益处，如含有的乳酸菌能合成部分维生素，并可抑制肠道***细菌的生长繁殖，同时还可增加钙质的吸收，预防胃肠道炎症和佝偻病。尤其是肠道缺乏乳糖酶而不能食用鲜牛奶的宝贝，多吃酸奶就不轻易发生腹胀、腹泻了。
　　5、天天多吃新鲜蔬
　　天热使宝贝天天从汗水中丢失较多维生素C和维生素B1、B2。当身体缺乏这些维生素时，宝贝就会感到身体怠倦，不愿意玩耍，抗病能力也会伴随下降。所以，高温天气下维生素C、B1、B2的需要量应比平时多1倍，这么才能确保身体对这些维生素的摄入量。应让宝贝天天多吃绿叶蔬菜、苦瓜及冬瓜，这是补充维生素C的最好措施，还可清凉祛暑。
　　6、天天多吃新鲜水果
　　夏季的瓜果品种繁多，其中很多瓜果既是食物，也有药用价值。如西瓜，既含有清热消暑、生津止渴的作用，又能补充维生素C、胡萝卜素、氨基酸及果糖、葡萄糖等丰富的营养。
　　7、天天的饮食要清淡
　　高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌也会有所降低。部分营养价值低、有碍消化的食物，如多种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，应该少吃或不吃。　　六月份育儿知识：手足口病高发吃什么药预防
　　手足口病，这种由肠道病毒引发的常见传染病，总是让母亲们担忧不已。夏季是手足口病多发季，怎样让孩子远离手足口病，手足口病吃什么药能够预防呢?
　　夏季，又是一年手足口病多发季，时不时出现的手足口疫情总让母亲们担忧不已。这种由肠道病毒引发的常见传染病，一旦“惹”上孩子，经常会出现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，让孩子难受不已;更可怕的是，它还有可能会引发如心肌炎、肺水肿等并发症，严重的甚至会造成死亡!那么，怎样让孩子远离手足口病呢?
　　其实，手足口病属于自限性疾病，不需要特殊诊疗，只要护理适当，孩子不出现严重的并发症，通常1周就可痊愈了，但需要隔离两周。手、足