文档介绍：咳嗽中医护理法|小儿咳嗽中医护理方案

　　一入冬，宝宝就开始咳个不停，这是怎么回事?怎能快快赶跑咳嗽呢?　　xx　苏春平　　中医认为，咳嗽可分为外感咳嗽、内伤咳嗽，咳嗽的类型不一样，食疗方法也不一样，母亲们千万不要用错。
　　外感咳嗽－风寒型
　　这种咳嗽秋冬季多见，关键因为着凉引发。表现为咳嗽频繁，咳白色稀痰，发烧头痛，流清鼻涕，舌苔薄白。中医在食疗上以疏风散寒，宣肺止咳为主。
　　食疗方法
　　+红糖+大蒜
　　姜5片，3勺红糖，2～3瓣大蒜，锅中放3碗水，一起煮。水开后要用小火继续煮10分钟。温热时喝下，天天2～3次，有散寒化痰的效果。
　　
　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给宝宝喝，大蒜能够不吃。通常一天2～3次，一次小半碗。
　　温馨提醒
　　睡眠时侧卧。为了避免宝宝晚上睡眠时咳嗽，让其取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高部分，以免呼吸道分泌物返流到气管引发咳嗽，影响睡眠，这么也可使小儿感到舒适些，缓解呼吸困难。
　　避免灰尘。房间里做卫生时不要让灰尘飞扬起来，可用湿抹布轻轻擦拭家俱，以免引发咳嗽。
　　外感咳嗽－风热型
　　这类型的咳嗽最常见，表现为发烧，流黄鼻涕，咳嗽并咯吐黄痰，呼吸时有痰鸣音，咳嗽白天重夜里轻，小便黄，大便干燥，看宝宝舌头颜色红舌苔厚。中医食疗方法以吃含有清肺化痰止咳作用的食物为主。
　　食疗方法
　　+冰糖+川贝
　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼好放八碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
　　因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季全部在吃寒凉的水果，因此现在患风热咳嗽的宝宝显著降低。
　　
　　白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方诊疗风热咳嗽、鼻干咽燥、大便干燥的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更加好。
　　3，荸荠水
　　取2～3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。荸荠水能化痰、清热。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
　　宝宝患风热咳嗽时，还能够给她吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这一样起到消内热、祛火、止咳的作用。
　　温馨提醒
　　空气要流通新鲜。室内应天天早晚开窗通风半小时。房间里不要有些人吸烟，也不要有其它异味气体，如厨房油烟等，这些全部会加重咳嗽。
　　居室保持合适湿度。咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右、湿度为50％～65％左右的环境下能够有所缓解。环境空气过于干燥，致使宝宝呼吸道黏膜发干，纤毛运动受限，痰液不易咯出。所以，要保持房间空气湿润，能够使用加湿器、挂湿毛巾、用湿布拖地板等方法增加空气湿度。
　　内伤咳嗽－肺燥型
　　北方冬季干燥多风，这种类型咳嗽多见。表现为宝宝咳的时间较长，干咳无痰或痰少不轻易咳出。宝宝的鼻子干，嘴唇红而干裂，舌苔薄。中医食疗方法以吃有润肺、生津、止咳作用的食物为主。
　　食疗方法
　　
　　将银耳50g发好，择