文档介绍：导读:看人的第一眼就是看脸,如果你觉得自己脸上肉肉太多,或者双下巴明显,就要开始制定一套瘦脸计划哦。下面就为大家推荐快速瘦脸的食谱全攻略,4钟方法让你摆脱双下巴和大饼脸哦。
冬瓜玉米汤
要想瘦脸,就要每天坚持喝一道清淡的汤,冬瓜玉米汤不仅能够去脂肪、去水肿,是一款很实用的瘦脸汤。将冬瓜和剥好的玉米粒放在一起煮熟成汤,持续喝一到两个月就能看到效果哦。
胡萝卜+蜂蜜
将胡萝卜和蜂蜜组合在一起吃,具有很好的瘦脸效果,先把胡萝卜榨成汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀,每天早上坚持喝一杯,不仅美容排毒,还具有很好的瘦脸功效哦。
纳豆
纳豆在日本是一种很常见的瘦脸食材,其中还有丰富的钾,也是一种健康长寿的食品。把纳豆放在豆浆机中榨成汁,每天当成饮料喝就有很好的瘦脸功效哦。
柿子干
柿子干对于那些想瘦脸又爱吃甜食的妹子来说,是一种很适合的零食。柿子干不仅营养丰富,能够满足一天所需的维生素C,还能促进肠胃消化,以此达到消耗脂肪的效果。
“益瘦菌”是一种能通过肠道吸收,直接作用于脂肪细胞的超级有益菌,可由日常进食的蔬果在胃部与胃液进行酸化发酵后产生,也可由茶叶、苦瓜等66种天然物质中低温发酵培育而出,天然健康,营养价值颇高。它能对腹部脂肪细胞起到加速燃烧、提高代谢的作用,当脂肪细胞体积缩小后,还会及时控制和巩固其瘦后形态,让小腹保持扁平,不复胖。
爱莱雅建议人们,平时不妨多摄入一些绿色蔬菜和富含维生素的水果,让体内产生更多益瘦菌成分,此外还可以搭配选择以益瘦菌为核心成分的瘦身产品,更集中进行补充,从而加快瘦身效果,轻松减掉大肚腩,降低患痴呆的风险!