文档介绍：夏季中暑抢救方法
夏季高温很轻易引发中暑，有些人会头晕眼花，有些人甚至会昏迷晕倒。中暑后不立即处理会引发不可预知的后果，那么夏季中暑预防和抢救要做些什么呢?下面X带你一一了解! 夏季中暑预防和抢救
1、预防夏季中暑的方法
合适饮水增加液体摄入：在高温天气,不管运动量大小全部要增加液体摄入。不要等到以为口渴时再饮水。对于一些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。
注意补充盐分和矿物质：酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用。同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。
注意饮食健康：少食高油高脂食物,降低人体热量摄入。
注意穿着轻薄：穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。
尽可能在室内活动,条件许可应开启空调。使用风扇虽能临时缓解热感,然而一旦气温升高到摄氏度(90华氏度)以上,风扇则无助于降低中暑等高温相关疾病的发生。洗冷水澡或打开空调对人体降温愈加有效。
预防烈日暴晒：外出时,应涂擦防晒值SPF15及以上的UVA/UVB防晒剂,戴上宽檐帽和墨镜,或使用遮阳伞。
避免高温时段外出。出行应尽可能避开正午前后时段,户外活动应尽可能选择在阴凉处进行。
2、中暑的抢救方法
转移：中暑必定发生在高温的室内或室外环境。假如有中暑病人,高温条件下先将其转移到通风,阴凉的地方,让它平躺,解开衣领,使其呼吸通畅。
降温：不论是用物理降温或许药品降温,将患者搬运后首先就是为其进行降温。用一盆凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位,以抵达降温作用;也能够在专业医生的指导下利用药品降温。
服药：十滴水、藿香正气水等乃是解暑良药,应作为一般家庭常备药来储藏。尤其是炎热的夏天,若是家里有中暑的患者,能够在为其进行以上两部医治后给其服用解暑药,缓解中暑症状。
按穴：要是中暑患者的情况较严重,昏迷不醒,可先按压其人中、合谷等穴位立即将其救醒。如以上的抢救方法没有奏效,请立即拨打抢救电话送往医院就医以免耽搁病情。
3、夏季中暑注意事项
中暑后的患者应在清凉的地方平静地休息一段时间,别着急返回工作岗位等,未免引发更严重的后果。 夏季中暑的症状
中暑先兆:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。
中暑早期:大量出汗、口渴、显著疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高。
轻度中暑:体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。
重度中暑:也称热衰竭,表现为皮肤凉、过