文档介绍：天生皮肤黑的美白方法天生的黑皮肤怎么美白

　　有的人的皮肤是天生的黑，那么天生黑皮肤的要怎样美白呢?黑皮肤美白的方法有哪些呢?不想做个黑妹子就和X一起来了解一下。
　　想要脸部美白，你要知道以下几点
　　1、皮肤的70%是由蛋白质组成的，因此美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质。
　　2、补水比保湿更主要。不论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。
　　3、除了美白，更要重视防晒。
　　脸部皮肤黑要怎么白回来
　　1、补水保湿
　　女人全部是水做的!成年人应该确保天天摄水量不低于2021ML，尤其是冬天的到来使得皮肤愈加干燥，肌肤更要喝饱水。另外，每七天应该敷2-3次补水面膜，这么敷的面膜才能够被充足被吸收，排除体内的黑色素，达成美白的目标。
　　2、防晒
　　不要认为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，即使晒黑是分分钟的事，不过防晒却可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。所以，除了涂抹防晒霜之外，还要慎重选择太阳伞哦。
　　3、美白产品
　　通常美白产品全部有几个常见的成份：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂，提醒大家在挑选的时候要记得看清楚产品的成份。
　　白不了的原因
　　1、黑色素过分生成
　　脸比小腿、手臂黑超多，这就是黑色素过分生成的详细表现啦，关键是认为防晒没做好!不要让赖床、阴天雨天成为你的偷懒的借口，天天防晒是关键。
　　2、自由基造成角质氧化
　　长时间对着电脑，肌肤长时间曝露在空气污染的环境中，再加上睡眠不足，抽烟、酗酒等坏毛病，自由基想放过你全部难，角质氧化也就成为了必定，抗氧化产品用起来吧。
　　3、肌肤水润度不足
　　缺水的肌肤，角质调整功效会下降，皮肤对污染和日晒的抵御力下降，自然会带来暗沉晦暗的肤色。因此美白同时也要注意补水保湿。
　　越吃越白的食物——天然美白的方法
　　1、黄瓜
　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
　　2、白萝卜
　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之因此含有这种功效，是因为其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，预防脂褐质沉积。
　　3、丝瓜
　　丝瓜能润滑皮肤，预防皮肤产生皱纹，同时还能达成美白的功效。
　　4、胡萝卜
　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可和***结合，使人体里的有害成份得以排除，肌肤看起来愈加细腻白皙。
　　5、芦笋
　　芦笋富含硒，能抗衰老和防治多种和脂肪过分氧化相关的疾病，使皮肤白嫩。
　　生活****惯很主要
　　1、吸烟
　　假如你需要一个戒