文档介绍：孕期体重日志:孕期宝宝体重计算器
怀孕了，一心只惦念着肚子里的宝宝，为了她的营养，一定要多吃，吃好，可是千万别“胡吃海塞”啊!孕期体重的增加并非越多越好。要知道，体重增加情况是否正常。可关系着肚子里小宝宝的健康哦!
大豆22个月了，即使我还称不上一个苗条母亲，但也愿意把我的孕期日志和大家分享，下面来谈谈我的体重控制经!
2021年4月15日 体重负增加
怀孕两个月零两天了，一直没胃口，吃什么吐什么，胃里翻江倒海的，尤其是早上，总要扑到马桶边吐上一阵子，经常弄得一把眼泪一把鼻涕的。即使医生告诉我，这是正常的妊娠反应，可我还是难过得想哭――什么时候，才能吃嘛嘛香啊?
今天中饭又泡了一袋辛拉面，已经连续一段时间了，只想吃辛拉面，而且只吃泡的，煮的不行。最喜爱吃里面的玉米粒，一粒粒用小叉子叉起来嚼了又嚼。吃过中饭，往体重秤上一站，天，竟然又降了!我已经从怀孕前的51千克，降到了49千克。不会吧!一个怀孕两个多月的人，体重竟然不升反降，肚子里的小宝宝还不得发育不良呀!得赶快看医生去了!
“不用担心，这是一个常见的现象。”医生说：
妊娠反应、怀孕后的身体改变，让很多准母亲一时无法适应，所以变得没有胃口，体重不增加甚至负增加全部是正常的现象。
怀孕早期体重下降并不会危害宝宝的正常发育。还好，妇保医生的说法稍稍抚慰了我。
回到家，上网和部分有经验的母亲交流，提到我吃“水泡辛拉面”的特殊兴趣，一位好友说，这不算啥，她怀孕时，曾经有一次尤其想吃火车上卖的盒饭，她老公便屁颠屁颠跑去火车站托哥们帮着买了一盒餐车盒饭。姐妹们全部说胃口既然不好，就不要强迫自己吃东西。能够在床头放部分新鲜的水果或小零食，随时喂自己一下。呵呵，好主意!
2021年5月6日 努力增重中
几乎天天早上，透过窗户看到第一缕阳光，我全部会想，今天会不会有好胃口呢?答案很快就揭晓了，临时还不会――孕吐还没有停止。
昨天夜里，起来喝了杯热奶，吃了几块苏打饼干，不知道今早会不会全部给吐出去了。不过，我的腰围倒是粗起来了，以前的裤子现在穿全部有点撑不下了。可是最近几天，体重又有一点点降低，也难怪，不吃东西，哪来的增重?宝宝，你在妈肚子里饿晕了吧?!
又上网查了一下，网上一位母亲说：
假如一直没有很好的胃口，能够试试常常逛逛食品店，去购置新鲜的、诱人的食物，要相信秀色可餐的道理。另外，假如一看到满满当当的盘子就没爱好的话，最好少食多餐，吃一点其中的精华也比不吃强。这位母亲还提议身边随时带些零食，比如全麦饼干、花生或葡萄干，香蕉之类的食物。
我照着试了第三个措施，还是有些效果的。
2021年6月18日 30天猛增10斤
“三个月过后，胃口自然就好起来了。”是哪位姐姐说过的名言，没错，不记得是哪天，之前的一天我还吐得稀里哗啦，第二天，全部的不适全部飞到九霄云外。胃口出奇地好，忽然间变成了“馋虫附体”，见到什么全部想吃，就连平日看着全部嫌腻的猪头肉，不但大口大口地吃，还专门捡肥的吃呢。
前几天，回到东北老家，父亲去早市买回来油炸糕――我们故乡的一个油炸小吃，香香甜甜的，好吃极了!我一口气吃了三个，爸说，这么吃下去，肚子里的宝宝还不得油嘴滑舌的呀!我肚子老是饿，总在琢磨吃点什么，简直和前三个月的