文档介绍：常喝铁观音茶的作用铁观音茶叶的副作用
在众多茶叶中,养生保健功效较多的铁观音有很好的成绩,铁观音香高味醇,口感甘爽,价格优惠,是各消费者心中的不一选择。下面X和大家一起学****常喝铁观音茶的作用。
常喝铁观音茶的作用
常常喝铁观音茶的作用一:能够加紧呼吸,舒张血管,消除疲惫,促进新陈代谢,能够防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病,还能够维持血管,心脏,胃肠等正常机能作用。
常常喝铁观音茶的作用二:能预防糖尿病的发生。对于糖尿病患者,能够使血糖、尿糖降低,多种关键症状减轻。
常常喝铁观音茶的作用三:饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的诊疗作用和有预防作用。
常常喝铁观音茶的作用四:茶中所含的鞣酸能杀灭多个细菌,能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。 铁观音的减肥健美作用
肥胖症是一个伴随大家生活水平不停提升而出现的营养失调性病症，它是因为营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引发的。肥胖症不但给大家日常生活中带来很多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。
研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不但可提升脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因此饮用铁观音能改进肥胖者的体型，有效降低肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。福建省泉州市人民医院采取铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行诊疗，天天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇全部有显著下降，体重也随之降低，诊疗总有效率达70%以上。 铁观音蜜茶的民间做法
制作时，要先将陈茶里面的茶末去除。然后再把茶叶放入烘干机烘焙，将水分蒸发掉。
接下来，将茶叶和蜂蜜按1∶的百分比拌匀，再把它们一起放入陶瓷大缸，封上盖子，进行浸泡。 铁观音的食用方法
铁观音最好用盖碗泡，水尽可能用纯净水来泡，水温九十度左右为宜，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒为香，以后每道顺延十五秒。
最好不超出七道茶水，若是春茶基础是五道，无显著茶香后属茶渣，虽有味实无保健之效，铁观音非越久越好喝，茶香回味为好茶独有。