文档介绍：排毒养颜胶囊的功效

　　现在大家全部知道要身体健康便要排毒，哪知道排毒吃什么药好呢，不妨和X一起来了解下排毒吃药好不好，欢迎大家的阅读!　　排毒吃药好不好
　　是药三分毒，最好不要吃药排毒，除非身体的***达成很恐怖的境界才用药。
　　排毒是生物的一个本能
　　“毒”有两个。人体的很多代谢产物，长时间停留在体内，会产生多种有害的影响，这是内毒。我们平时生活的环境里面，也有很多有害物质，比如农药、食品添加剂、汽车尾气等，这些物质经过饮食、呼吸和皮肤接触，进入了人体，这就是外毒。排毒，就是要把这些“毒”清除出去。
　　排毒是生物的本能，即使你历来不吃排毒药，你的身体也在一刻不停的排毒。西医的研究发觉，肝是更主要的解毒器官，肾和肺也有十分主要的排毒功效，只要身体的器官运转正常，***就不会在身体里面停留。
　　中医：正常人没必须主动排毒
　　在中医看来，只要身体健康，阴阳调和，人体的***就会立即排除。一个健康的正常人，完全没有必须主动排毒。
　　中医排毒的方法也很多，能够从大便、小便排毒，能够用发汗的方法排毒，还能够经过月经时的经血排毒，这些排毒的方法，我们用眼睛能够看到。还有没有形的排毒，比如活血、疏肝、化痰、利湿，或补养气血，这些我们是看不到的，不过也能够起到排毒的作用。
　　排毒确实能养颜但更加好别过分
　　是否需要排毒，选择何种排毒方法，要听听医生的意见，不要相信动听的广告语。假如排毒排错了，不仅不能“养颜”，还会带来严重的副作用。
　　很多女生为了让自己更加好看，不论身体有毒没毒，不论自己是什么体质，终年累月的服用多种排毒药，结果：体重没下降，痘痘没降低，雀斑没消掉，反而身体越来越差，气色越来越难看。这就是过分排毒的结果。
　　过分排毒，为何会有这么严重的后果?因为排毒药本身就是“毒药”。现在大多数流行的排毒美容产品，关键成份全部是大黄、芦荟、番泻叶这么的泻下药。这么的药吃下去，几天内大便就变通畅，人会以为全身轻松，脸色晦暗的人，气色立即好起来。这种立竿见影的效果，吸引了大量的排毒信徒。
　　良好的生活方法更加好的排毒药
　　在中医看来，这么排毒却有着很大的风险。泻药在中药里面归在“下品”，是攻邪治病的，不能当保健品。中医用泻下药治病，强调“中病即止”，就是说，药见效了，病治好了，就不用再泻了。泻下药全部是苦寒之品，长久服用，很轻易伤到脾胃。脾胃一伤，营养物质吸收不良，气血津液补充不足，肝脏、肾脏等全部会受到牵连。你想想，一个病人，气血不足，肝肾两虚，怎么会好看呢?
　　那么更加好的排毒药是什么呢?是规律的睡眠，合适的运动，健康的饮食，再加上正确的中医调理。良好的生活方法，能够让你的身体运转正常。中医能够依据你的身体情况，选择更合拍的排毒方法。有了这些，就什么毒也不怕了。　　有利于排毒的日常生活****惯
　　1、适时运动，帮助血液排毒
　　大家全部知道运动有利于排毒。研究显示，哪怕只是加紧走路速度，也会立即促进血液中的代谢***，经过呼吸排出体外。假如你能连续运动20分钟以上，比如快速竞步20分钟，效果会更加好。排毒效率在运动以后的四个小时全部会保持在较高水平，这么血液中的代谢***就会连续不停透过呼吸被排出，也能有助脂肪燃烧!
　　2、刷牙排毒
　　刷牙也能排毒?没错!因为口腔中分佈了大量的穴位，