文档介绍：晒黑后美白的方法军训晒黑后快速美白方法

　　伴随男性对于美的追求，越来越多的男性好友关注起自己的面子问题，下面是X为大家精心挑选的军训晒黑后快速美白方法，期望对大家有所帮助。
　　军训晒黑后快速美白方法
　　1、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗洁净。去除角质的同时又美白。
　　2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!
　　3、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，能够加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗洁净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。
　　4、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，能够使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更加好。天天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会以为很光滑，一直这么还能够美白。酸奶效果更加好。
　　5、在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗洁净。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩，而且对暗疮印很有效。
　　6、将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多个维生素，不但能够滋润皮肤还起到保湿的作用。　　皮肤美白小妙招
　　1、蛋黄蜂蜜敷面
　　暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，能够立即让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
　　2、珍珠粉+酸奶
　　假如晒黑的面积比较大的话，能够用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也能够机型脸部美白。
　　3、芦荟
　　最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又能够补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的。
　　4、西瓜皮汁
　　用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就能够清洗，晒后能够这么来美白。　　5大蔬菜吃出白嫩透亮肌肤
　　黄瓜
　　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成份，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成份，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出***。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统全部很有益。夏日里轻易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有利于化解炎症。
　　冬瓜
　　冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤经常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及降低黄褐斑。这可能和瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多个维