文档介绍：桑葚干泡水喝的功效干桑葚泡水的功效和作用

　　桑葚是一个富含很多维生素的水果，用干桑葚泡水喝，能够有效的帮助补充体内所需要的维生素。那么桑葚干泡水喝的功效有哪些?吃桑葚的注意事项有哪些?接下来X带大家了解一下吧。　　干桑葚泡水喝的功效
　　1、桑葚干泡水喝能够防病治病
　　桑椹味甘、性寒,含有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。常见于诊疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等症。另外,当代医学研究也表明,桑葚含有六大保健功效,包含防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。
　　2、桑葚干泡水喝有延缓衰老的功效
　　桑椹含有多个活性成份,含有调整机体免疫功效,促进造血细胞生长。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压。桑葚在临床上应用很广,对中老年病和延缓衰老有主要意义。相关试验表明,机体衰老和氧自由基引发的脂质过氧化作用亲密相关。桑果汁能有效清除自由基,抗脂质过氧化,经过改进免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。
　　3、桑葚干泡水喝有美容养颜的功效
　　补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多表现在“补”而桑葚具有提升机体造血技能的功效)。抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一个叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内一些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。驻颜抗衰老:富含维生素C等抗氧化成份,美容养颜。　　吃桑葚的注意事项
　　因为桑葚是偏凉性的,因此尽可能别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃,不然太寒。
　　熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而造成中毒,重者可死亡。
　　桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后轻易发生溶血性肠炎。
　　少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一个)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
　　尽可能别空腹吃,对营养吸收不好。够买的时候要注意颗粒比较饱满,厚实,没有出水,比较坚挺的,是比很好的,红的桑葚会比较酸,因此紫色的最甜,表明已经成熟。另外,因为桑葚分黑白两色,因此不少人很迷惑哪一个颜色的桑葚药用更佳。两种的药用价值并无太大区分,不过,中医认为黑色入肾,白色入肺,所以,对于肾虚、腰酸腿疼的患者,提议多用黑色桑葚,而对于肺气虚、常咳嗽的患者,则宜用白色桑葚。　　桑葚的治病功效
　　诊疗消化不良,因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和