文档介绍：桔子的功效作用及食用方法和营养价值桔子营养价值及功效

　　桔子是一个深受消费者喜爱的水果,是芸香科柑桔亚科一些植物的果实。那么，桔子的营养价值有哪些？下面X整理的桔子的功效和作用及食用方法，一起来看看吧。　　桔子的功效和作用
　　桔子堪称是水果之中的宝贝，因为它的全身全部是“宝”。
　　：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，含有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常见于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。
　　：即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效，常见于诊疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P，因此能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。
　　：性味苦、无毒，有理气止痛的作用，临床常见来诊疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
　　：含有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。
　　：桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，含有理肺气、祛痰等功效，临床多用于诊疗咳嗽、呃逆等症。
　　：味甘酸、性凉，入肺、胃经;含有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过分。
　　桔子的营养价值
　　，前者含有美容作用，后者则含有消除疲惫的作用;
　　，能够促进通便，而且能够降低胆固醇;
　　，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘能够降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有利于使动