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牛肉炒菜方法-牛肉炒青菜.docx

上传人:书犹药也 2021/4/24 文件大小:15 KB

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文档介绍:牛肉炒菜方法:牛肉炒青菜

  大家喜爱吃牛肉吗?大家以为牛肉怎么做好吃?今天,X为大家整理了牛肉的好吃做法,大家跟着X一起来看看有没有你喜爱的吧!
  意式小牛肉意粉的做法
  材料
  意粉150克,小牛肉50克,牛油,面粉,鲜奶,淡忌廉,蒜头,洋葱,食盐,黑椒碎,白葡萄酒,上汤,芝士粉适量
  做法
  1、将意粉用盐开水煮熟后隔干水分待用。
  2、小牛肉切片用食盐、黑椒碎腌一下;蒜头切碎,洋葱切粗条。
  3、用牛油爆香蒜蓉、洋葱条,然后加入适量面粉翻炒,再加鲜奶和上汤调成浓稠的汁,然后用食盐、黑椒碎、白葡萄酒、淡忌廉调好味。
  3、用牛油猛火煎小牛肉至八成熟,然后加入做法(3)里拌匀,并放到意粉上,再撒上芝士粉即可。
  香辣卤牛肉的做法
  材料
  1:小牛肉腱4条(BeefShrank)1000g洗净,花椒盐4茶匙。
  2:盐2茶匙(2tsp),糖2茶匙,万字牌生抽酱油1/2杯,金兰老抽酱油4大匙,丁香3粒,八角2粒,小茴香茶匙,香叶2片,香油2茶匙,葱2根切段,姜5片,水5杯。
  3:橄榄油2茶匙,蒜蓉1大匙,水2大匙,剁椒1大匙,老干妈油辣椒2茶匙,镇江香醋1大匙,糖1/2茶匙,香油2茶匙。
  4:香菜3棵洗净,切小粒。
  做法
  牛肉腱放上花椒腌拌匀冰箱中腌一天,洗去花椒放入高压锅内,放入卤水(我用的是老卤),没有就放入全部2料,盖上盖。置炉上开大火,煮至上气,调中小火压25分钟。冷5分钟,打开高压锅盖。没有高压锅的话,日常的锅煮滚后调小火焖煮1小时30分钟。捞出卤好的牛肉,放入保鲜盒冰箱过夜。
  取2条煮好的牛腱切薄皮,中号锅,加橄榄油2茶匙,置炉上开中火,炒香蒜蓉,关火后趁热依次放下剩下3料和4料拌匀,然后放人切片的牛肉拌匀即可。
  牛肉的搭配禁忌
  牛肉+栗子引发呕吐
  牛肉+红糖胀死人
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