文档介绍：玫瑰醋的功效和作用

　　有哪些?不少女性知道玫瑰花能美颜护肤、调理月经，于是玫瑰花泡水喝成了普遍的玫瑰花养生吃法。那么大家知道玫瑰有什么功效吗？下面给大家分享玫瑰醋的功效和制作方法吧。　　玫瑰醋的功效
　　1、消除疲惫
　　玫瑰醋能消除人体疲惫。因为人体经过剧烈的体育运动以后，身体会感到十分疲惫，此时化验血液中的PH值，能够下降到左右，证实有乳酸存在，此时食用酿造玫瑰醋是最适当的，因为当人体摄入玫瑰醋中的醋酸及有机酸后，就能促进焦性葡萄糖酸生成柠檬酸，进入三羧酸循环，生成二氧化碳和水，降低体内的乳酸，从而消除了疲惫。
　　2、去除面部油脂
　　生活中大家全部是油性皮肤，常常会让面部的皮肤上有一层难看的油脂出现，而用玫瑰醋去面膜，就能降低这种情况的出现，玫瑰花能够活血，而白醋则能够软化血管，降低油脂分泌，常常使用，就会让大家的面部皮肤变得清爽，能有效避免面部油光的出现。
　　3、增强消化
　　玫瑰醋中的氨基酸和挥发性物质，能刺激大脑中枢，提升消化液分泌，增强消化功效。氨基酸、有机酸和糖份等营养物质，又有提升肝功效、解毒和促进新陈代谢的作用，降低肝脏疾病的发生。氨基酸还可使人体过多的脂肪转变为体能消耗，可使碳水化合物和蛋白质的代谢顺利进行，有减肥作用。
　　4、调理经期
　　玫瑰醋能调理女性经期不顺的情形，但唯心脏虚弱和胃不好的人不宜多饮。
　　5、预防疾病
　　玫瑰醋有利尿作用，能预防尿潴留，便秘和多种结石疾病。也能降低血压，软化血管，降低胆固醇的积累和降低尿糖含量，能预防心血管疾病和糖尿病。　　玫瑰醋的制作方法
　　玫瑰醋是新鲜优质而且没有任何污染的玫瑰花苞，用天然温泉水，再加上自家酿造的有发酵能力的活醋或购置纯粮酿造的米醋一起放在玻璃罐或陶瓷罐里，然后用塑料薄膜或盖子密封，经过3个月的自然发酵，然后经过过滤，取其澄清液体，即为花香浓郁、酸甜可口的玫瑰醋。
　　简易的做法：可选择玫瑰花干品来泡醋，药店或超市全部有出售干玫瑰花。将干玫瑰花泡在米醋里，一个星期后就能够食用了。　　玫瑰醋的食用方法
　　天天倒出20ml的玫瑰醋，用十倍的凉开水稀释后就能喝了，怕酸或胃不太好的好友，能够加一勺蜂蜜调匀再喝。除此之外，玫瑰醋还能加入其它饮品中，有新的味道，能够尝试哦。
　　+玫瑰醋
　　做法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中搅拌。
　　好处：牛奶可预防肌肤干燥、老化，保持水嫩健康;醋可