文档介绍：生姜泡脚的方法
生姜真的是一件宝物,用生姜煮水来泡脚的作用和功效也是不小的,而生姜水泡脚又有哪些好处呢?下面是X精心为你们整理的有关生姜泡脚有什么好处的相关内容，期望你们会喜爱!
生姜泡脚的功效作用
生姜泡脚诊疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温适宜(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地预防症状深入发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也能够起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
生姜泡脚诊疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者天天晚上连续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更加好的缓解风湿关节炎等症状。
生姜泡脚降低手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰凉关键是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
生姜泡脚改进睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲惫，从而改进睡眠质量。
生姜泡脚保养肾脏：生姜泡脚改进供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
生姜泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改进气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿
生姜泡脚的原理
(1)全息原理
生物全息理论指出：在人体的双足全部客观存在着和人体各脏腑器官相对应的区域，即反射区。经过刺激这些反射区就能调整人体各脏腑器官的生理功效，从而达成诊疗疾病和自我保健的目标。双足有62个基础反射区，像人体的一个缩影，它时时刻刻关注着人体各部的健康情况。
常常性地经过中草药足浴来刺激反射区，能提升药品的吸收，加紧药品的输布，在反射区刺激感应和药品的双重作用下，促进全身血液的通畅、调整各组织器官的功效，改进脏腑器官的病理改变，提升肌体的免疫力。
(2)经络原理
早在几千年前的记载：阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点，三条阳经的终点，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均在足部。
在这些经脉上双足部共有66个穴位，这些穴位对多种刺激全部很敏感，穴位又和全身各脏腑器官亲密相连，经过中草药足浴可起到促进气血运行，温煦脏腑的作用，从而达成内病外治，上病下治的效果。
(3)循环原理
大家全部知道，我们的下肢体因为离心脏最远，血液循环不是很好，而内脏器的血液循环多是细小的血管，所以血液的回流就更不好。采取中草药足浴时，首先因为温热效应、药品作用能够加紧血液循环使下肢及内脏中的血液也加入到体循环中来，使人体中***及废物经过新陈代谢的作用排出体外。