文档介绍：痛风的症状怎样缓解缓解痛风的相关食疗方

　　秋季是痛风的发作期，痛风患者要做好预防工作，避免痛风发作。那么缓解痛风有哪些食疗方?以下是X给你整理缓解痛风的相关食疗方法。
　　缓解痛风的食疗方
　　1、赤豆薏仁粥
　　赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。功效：补益脾胃，利尿渗湿。
　　2、防风薏米粥
　　防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功效：清热祛风行痹。适合用于湿热痹阻型痛风。
　　3、土茯苓粳米粥
　　土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功效：清热解毒，利湿通络。
　　4、桃仁粥
　　桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功效：活血祛瘀，通络止痛。适合用于瘀血痰浊痹阻型痛风。
　　5、薯蓣薤白粥
　　生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功效：益气通阳，化痰除痹。适合用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。　　痛风患者的饮食禁忌
　　一、忌吃的食物
　　1、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会伴随乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
　　2、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
　　3、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
　　4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
　　二、宜吃的食物
　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、