文档介绍：瘦脸运动的最快方法

　　拥有迷人的巴掌脸除了上镜好看，还能使你整体看起来愈加苗条，愈加瘦。瘦脸运动按摩法有哪些呢?想要知道吗?下面跟着X来了解一下吧!　　瘦脸运动按摩法
　　穴位按摩瘦脸是经过疏通人体经络,打通人体经脉,刺激人体相关穴位,将脂肪分解排出,达成瘦脸的效果!按摩3个穴位,能够达成效果。
　　瘦脸穴位:肾俞穴
　　在第二腰椎棘突旁开寸处。按摩肾俞穴有利于维护肾脏的健康,有助调整新陈代谢,排走体内多出水分,远离浮肿!
　　方法:以指关节轻压穴道,每秒一次,每按压3-5次就休息10秒,反复以上动作3次。
　　瘦脸穴位:攒竹穴
　　在面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按摩这个穴位能够消除脸部浮肿。
　　方法:遵照眼保健操的要求,用双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,反复八次。
　　瘦脸穴位:承浆穴
　　在面部,颏唇沟的正中凹陷处。按压承浆穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水。
　　方法:用拇指轻压承浆穴,每秒一次,连按20次。　　坚持按摩能够瘦脸
　　1、脸部的肥胖往往是因为代谢不良而造成水肿、脂肪的堆积,针对代谢不良型的脸部肥胖、可利用中医的按摩方法进行,达成促进循环、紧实轮廓、进而瘦小脸的效果。
　　2、按摩脸部多久能瘦脸吗?假如天天能坚持做按摩,瘦脸效果是能够看出来哦!这个是要持之以恒的。
　　3、天天5分钟,时间不需要太久,不过要持之以恒哦!首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,一样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收。　　有利于瘦脸的小技巧
　　减嘴边肉
　　有不少女生的嘴角旁边和脸颊上全部有鼓鼓的肉，这么的婴儿肥脸型对于不想走可爱路线的女人来说，就很苦恼了。想运动到嘴角和脸颊，能够做撇嘴动作，双唇紧闭，嘴唇尽可能往旁边撇，直到脸颊感觉酸酸的，然后换另一边。
　　瘦脸按摩器
　　现在市面上有很多的瘦脸按摩器，滚轮的大小和材质的选择也很的多。你能够选择适合你的瘦脸按摩器，瘦下巴，瘦脖子或瘦脸颊。这些瘦脸工具使用也很的方便，你能够在看