文档介绍：祛斑美白的中药

　　薏米美白忽如一夜春风刮了起来，到底薏米美白法有没有美白效果，假如有怎么做效果才更加好，现在就跟着X一起来了解一下薏米中药美白方法吧。
　　薏米中药美白方法
　　1、薏仁茶
　　早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。依据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更加好了，很香的，又好吃又美容又减肥!
　　2、钱草薏米粥
　　将金钱草30克，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成。可利尿，排石，通淋。主治肾结石、尿路结石。
　　3、百合薏米粥
　　将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于诊疗女性面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
　　4、解暑茶
　　将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。含有营养头发，预防脱发，并使头发光滑柔软。
　　5、山药薏米粥
　　淮山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗洁净后和小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。
　　功效：健脾益气。适合用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。注意：大便秘结者忌食。
　　6、瘦身汤
　　将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。　　中药祛斑美白的方法
　　美白祛斑方法一
　　柠檬富含维生素C，维生素C是很强效的美白成份。天天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，不过敷完以后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
　　美白祛斑方法二
　　多吃部分美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
　　美白祛斑方法三
　　清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸全部擦上，涂抹均匀，不仅去斑还能美白。
　　美白祛斑方法四
　　酵母粉含有很好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
　　美白祛斑方法五
　　将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀