文档介绍：简单美白祛斑的方法
人体内部机能衰退、内分泌失调，造成气血不畅，也会引发黑色素堆积，形成色斑。现在就跟着X一起来看一看简单美白方法有什么，资料仅供参考。
简单的美白方法
去角质面膜
先准备好适量的珍珠粉放在小碗中，然后加入适量的清水加以调匀成糊状，将自制好的面膜敷在脸上开始打圈按摩，直到珍珠粉变干，再用清水将脸洗洁净即可。此方法每七天只能使用1-2次，能够很好的帮助去除角质和黑头。
珍珠粉牛奶面膜
先将适量的珍珠粉放在面膜碗中，然后倒入适量的新鲜牛奶和几滴蜂蜜，将其搅拌均匀后涂抹在整个脸部，等候20分钟洗洁净即可，这么就能达成很好的快速美白效果。
珍珠粉柠檬面膜
先把柠檬榨成新鲜的果汁，然后再和珍珠粉放在一起搅拌均匀，直接敷在脸上，含有两种美白成份的产品能够抵达更加好的美肤效果，制作过程也十分简单。
珍珠粉芦荟汁面膜
将新鲜的芦荟榨成汁，然后再倒入珍珠粉中搅拌均匀成糊状，直接涂抹在脸上，等候20分钟后将脸洗洁净就能达成很好美白滋润效果，还能预防痘痘的生长哦。 简单祛斑美白方法
祛斑方法一、注意合理饮食
合理饮食是避免或去除黄褐斑很好的秘方。在日常生活中我们常接触的部分果蔬含有护肤的功效，含有丰富的维她命c，是天然美白的圣品，能够由体内帮助肌肤白回来，尽可能少吃或不吃油炸的东西，保持皮肤的清洁，减轻皮肤黑色素沉淀，有效改进脸部长斑问题。
祛斑方法二、注意脸部的清洁、补水
大家或许会迷惑脸部清洁补水对祛斑有什么用?其实这和人所处的环境相关。现在大家全部是长时间在空调环境下，会使皮肤脱水、电脑、手机等电子产品的辐射吸引灰尘而堵塞毛孔，这全部加速肌肤的黑色素产生并轻易出现脸斑。因此平时常注意脸部的清洁补水能很好的改进面部肌肤弹性，避免脸部肌肤有黑色素沉积造成脸上长斑。当然假如有条件最好清理皮肤后再重新涂一层保湿乳液或凝露对脸部的皮肤会更加好。
祛斑方法三、注意时刻要防晒
脸上长有斑点的肌肤是很的脆弱的，每一次暴晒全部会让肌肤出现显著的改变，暴晒后，底层肌肤全部会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。不论是室外还是室内，全部需要注意防晒的工作。 简单美白护肤的方法
1、按摩祛斑
天天坚持以下多个按摩步骤，也能够帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，