缺微量元素怎么补.docx

文档介绍：缺微量元素怎么补

　　最近，很多年轻的母亲们流行给自家宝宝做微量元素检测，为的是不让宝宝在每个成长的步骤落后于人。那到底什么是微量元素检测?检测结果能说明什么问题?假如宝宝缺乏某种微量元素，该怎么补充呢?
　　微量元素缺乏≠营养不良
　　铁、锌、碘、铜、锰、铬、硒、钒等微量元素在人体内含量甚微。即使它们毫不起眼，但也是酶、激素、维生素、核酸的必须成份，参加生命的代谢过程，对人体很主要。
　　微量元素检测通常是在孩子出现临床症状时，才被医生推荐使用的。假如孩子身体情况良好，能吃、能玩、能睡、大便正常，就不一定要做检测。
　　父母之因此要带孩子去检测微量元素含量，最大原因是她们认为微量元素是判定孩子营养情况的惟一标准，只要数字上稍不达标，就很担心，认为孩子营养不良。其实，要判定孩子是否营养不良，除了看微量元素含量检测结果外，还要看身高、头围、胸围、体重是否达成标准，和结合临床症状才能判定。
　　另外，微量元素含量检测结果稍有偏差是很常见的。比如孩子对锌的需求尤其大，但从食物中摄取锌的量往往不足够，加上锌轻易流失，所以，缺锌的情况很普遍。然而，这只能说明孩子可能有微量元素缺乏症，并不等于营养不良。
　　多大的宝宝需要做检测
　　通常来说，6个月以内的宝宝以母乳为主，完全能够确保充足补充多种微量元素，无须做任何检测。6个月以后。婴儿开始添加辅食，可能会出现添加不立即或不足的情况。这时医生会经过问询家长喂养情况，并结合孩子的身体表现，决定是否进行检测。对于大一点的孩子，医生则会依据是否挑食、偏食，是否重复生病，是否先天不足等情况，进行检测。
　　检测方法：剪发OR抽血
　　现在的微量元素检测通常为头发检测和血液检测两种：头发反应的是多个月内相对长久的情况；血液反应的是人体内微量元素的现实状况，结果相对来说较为正确，只需要微量指血即可。需要指出的是，微量元素检测只是一个筛查手段，其检测结果只能作为参考数值来看，孩子是否缺乏微量元素，不能简单地靠检测汇报单上的数值做判定，要结合临床症状才能做出愈加正确的定论。因为微量元素在人体中原本含量就极少，仅仅靠一滴血做出的检测，其结果会受到很多客观条件的影响。
　　缺了什么心里有数
　　有时候，不去医院做检测，细心的母亲只要对宝宝多加留心，也能大约地了解宝宝是否缺了某种微量元素。
　　缺铁：通常而言，缺铁的宝宝多表现乏力、多动、食欲差、伤口易感染、面色苍白或蜡黄。
　　缺锌：孩子常常口腔溃疡、挑食、多汗、异食癖等。
　　缺碘；通常表现为智力低下、眼突、身体