文档介绍：美妙古琴，弹出健康|形容古琴声美妙的句子
音乐疗养，古有记载。不少文件称音乐能养生治病、益智延年。载，汉元帝为太子时曾患健忘症，皇帝命人于太子殿奏乐曲，并配合诵读典籍而使太子恢复记忆。
当代科学研究证实，音乐可调整大脑皮层，使体内的激素增多。在这种良好的“刺激”中，人的神经、内分泌、消化系统顺畅“运动”，脏腑等生理机能得到调整，阴阳趋向平衡，进而缓解疾患，祛病延寿。
音乐，有歌唱，称声乐；有乐器演奏，称器乐。古人音乐养生中，尤其重视以乐器演奏营造舒适的生活环境，并首推古琴。
古琴历史悠久，文化内涵深厚，其外观古朴，音色优雅苍劲。抚琴者多逍遥自在，令人羡慕，而琴声洒脱悠扬，确实让人愉悦，因此，古琴备受历代文人墨客、帝王将相的青睐。
古琴音乐沉静、精巧，好听不闹，除了能陶冶人的情操、达成修身养性的效果之外，常常抚琴还能祛除病痛。据史料记载，舜帝善弹五弦琴，歌南风之诗，寿享１１０岁；唐代琴家赵那利享年７６岁；明代虞山派琴家严天池享年７８岁……长寿者不胜枚举。
传统中医的养生之道强调调整人体平衡，阴阳平衡才能保持真正的健康，而古琴的弹奏要求完全符合平衡标准。弹奏古琴，双手手指直接抚琴，手指要有力度，接触琴弦的范围广，左右手交替做轻、重、缓、急的动作，达成人体力量的最好平衡点。
人常说“十指连心”，此话一点不假，手指和人体心脏、大脑神经亲密相关，常常运动手指，尤其是弹奏古琴其接触琴弦最广，力量均衡，能够很好地促进手指末梢神经的血液循环，降低心脏血液的回流及供血的压力。同时因为呼吸及音乐节奏的友好把握，可增强心脏功效，也能够得到很好的有氧运动。
古琴乐曲不论在题解、后记、演奏和欣赏中，均表现一个沉静、思索的音乐语言，让人消除浮躁。著名的便是“静其神，始得”。古