文档介绍：美白的方法美白的5种方法
美白能够遮丑，这话绝对不假，人人全部想拥有雪白的肌肤，那么，你知道快速美白有什么窍门吗？下面X为你解答。
美白的5种方法
(1)西红柿美白法：将西红柿捣碎，榨汁过滤，加入少许的蜂蜜，涂于脸部，20分钟后，用清水洗净。每日1-3次，可使皮肤逐步变白。
(2)菠萝汁美白法：将菠萝榨汁，用纱布浸菠萝汁擦拭，长久坚持能起到美白嫩肤的作用。菠萝富含维她命不但能美白，还能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明。
(3)丝瓜美白法：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮，榨汁过滤，加上面粉搅拌均匀敷于脸部，干后洗净即可。丝瓜含有多个维生素，有较强的美白效果，长久使用能够使皮肤细腻白皙。
(4)黄瓜美白法：黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，连续1个月能够有效增加皮肤美白度和精巧度。
(5)牛奶美白法：将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀以后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-。 6个美白窍门
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，天天要确保8小时以上的睡眠，常常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
2、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充足吸收水分，能够有效预防黑色素的出现，有美白功效。天天记得最少确保8杯水。
3、绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。常常用绿茶沐浴也能够达成美白的效果。
4、全身美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人，因此要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如预防紫外线雨伞。
5、使用防晒产品能够全身美白
烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，天天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，因此要时时留心自己的肌肤，给合适的保护。
6、全身美白要多吃含维生素C的食物
人体必须的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很主要，如苹果、葡萄、橘子等全部能很好的美白。
自古爱美是人的天性，然而面对面部色斑的，经常会让我们苦