文档介绍：肾阴虚饮食禁忌男人肾虚的饮食禁忌
担心的工作和繁重的生活压力，让不少男性好友全部患上了肾虚的毛病，那么肾虚男人的饮食禁忌有哪些呢?下面X就带大家一起来具体了解下吧。
肾虚男人的饮食禁忌
1、忌常常吃辣
从川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力，又辣又烫的口味总是吸引着大家的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，轻易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。
2、忌长久吃素
大家经过多种渠道知道了过量吃肉对身体的危害，就开始坚持吃素。常言饮食均衡，虽说素食比较清淡可口，可是长久吃素不但让身体缺失部分荤菜才含有的营养物质，不利于身体健康，还会损害中老年人的肾功效。
3、忌过食寒凉
凉的东西往往是炎热天气下大家的最爱。但寒凉食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功效衰退。而肾对我们的身体如此主要，所以不宜多吃。
4、忌常喝咖啡
咖啡的魅力很神秘，有些人喝着猫屎咖啡谈天论地，但更多的人只是用它来提神。咖啡是采取经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，适量的咖啡有利于肠胃消化，但常常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响肾功效。
5、忌饮食太咸
盐是应用很广的调味品，对我们的健康有很主要的意义。但饮食过咸对健康不利，原因是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过分的咸味则伤肾，不利于助阳。所以，饮食上宜清淡忌咸，可多吃部分富有营养、补肾益精的清淡食品，对延年益寿，避免肾功效衰退有主要意义。 男性补肾的五药膳
1、滋补肾阴药膳——一品山药
原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。
制作：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。
功效：滋补肾阴。适合用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
2、温补肾阳药膳——姜附烧狗肉
原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
制作：将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
功效：补益肾阳。适合用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰凉等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
3、补肾壮腰药膳——杜仲烧猪腰
原料：杜仲15克，猪腰4个。
制作：将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。
功效：壮腰补肾。适合用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
4、补肾乌发药膳——首乌煨鸡
原料：三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。
制作：活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂;何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。
功效：大补肾气。适合用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。