文档介绍：脚后跟酸痛是怎么回事脚后跟一按上面就痛是怎么回事

　　脚后跟痛，又称足跟痛，是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，用手按下去有疼痛感，行走不便。是因为足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引发的疾病。
　　引发脚后跟疼痛的原因
　　(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等(9);肾虚(10)肥胖。
　　脚后跟痛的保养方法
　　1、注意休息，不要让脚过分疲惫。有的人因为工作需要，比如售货员，天天站立的时间较长，则能够采取改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或时而扶着柜台放松一下脚关节，以预防韧带的某一部位长时间承受太大的力量。假如脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充足休息。
　　2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软部分的鞋子，鞋子最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。鞋子是引发后跟疼痛的关键原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充足地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到合适的放松。不过，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，造成鞋内的结构不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这么会加大韧带的压力，使韧带更轻易发炎。所以，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，尤其是运动鞋。
　　3、一定的功效锻炼。
　　脚后跟痛的诊疗方法
　　1、中药诊疗
　　脚后跟痛，在中医学属于“骨痹”范围，发病原因多和老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿相关。诊疗脚跟痛，会选择祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的膏药外敷和浸泡足部。
　　2、局部封闭诊疗
　　能够打封闭针，效果快，相对费用廉价。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况能够半个月以后加强一针。但封闭针不能确保根本处理。“封闭针是将药品注射到疼痛的部位，达成消炎、止痛的目标，并有缓解局部肌肉担心的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时