3.直体滚动.ppt

文档介绍：滚翻蹲起教学PPT

知识目标：学生能了解滚翻的锻炼方式、方法； 　　
能力目标：学生能能较好完成滚翻技巧动作，懂得评价要求和标准；　　
情感目标：学生愉快地参与各种练****培养学生团结协作的集体主义精神。
教学目标

教学内容
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
■
○○○○○○○○
○○○○○○○○
示范教学设计

自由练****设计

滚翻动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向滚翻。滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，滚动成蹲立。

蹲撑

两腿蹬直

曲臂、低头、提臀团身滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫

当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧

两手抱小腿，滚动成蹲立