文档介绍：阿胶粉的功效和禁忌阿胶粉怎么吃
阿胶粉是女性滋补常见的，那么阿胶粉要和吃比很好呢?下面X告诉你。
阿胶粉怎么吃
阿胶在中国已经有两千多年历史，用阿胶制成的阿胶粉是皇宫贵族的养生养颜佳品，含有抗贫血，对骨髓造血系统的造血功效有促进和保护作用，降血压和扩张血管的作用，能提升免疫力，能促进钙的吸收，预防骨质疏松，有抗疲惫、耐缺氧、耐严寒、抗辐射损伤、增强记忆等功效。广受皇族亲贵的热烈追捧，历朝历代全部被看成养生贡品。
阿胶粉是以山东阿胶为原料，采取优秀的高分子剪切工艺技术精制而成的速溶性阿胶粉。不添加任何添加剂，是用100%阿胶制成的纯阿胶粉。它改变了阿胶二千多年的传统服用方法，速溶、更易吸收，它伴随大家进入生活快车道，服用真的方便，开水一冲就好。100%纯阿胶粉、香气馥郁，味道丰润醇厚。搭配阿胶伴侣，随心调配个人口味，带给你丰富多样的阿胶体验。
阿胶营养成份：蛋白质80%以上，倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。
使用方法：
1、阿胶磨粉冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充足溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取部分奶粉，和阿胶共同放入杯中，再用热水，80摄氏度左右，冲兑搅拌。可依据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充铁、钙等多个营养成份，口味纯正，可强身健体，老少皆宜。
2、用阿胶6克，红茶3克，沸水冲泡，待阿胶化开，趁热饮之。含有补虚滋阴，振奋精神之功
3、牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充足溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
很多人全部不知道阿胶粉怎么吃，下面我们就介绍部分简单常见阿胶粉的吃法：
(1)阿胶加牛奶
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充足溶于牛奶中。温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取部分奶粉，和阿胶共同放入杯中，再用热水(80摄氏度左右)冲兑搅拌。可依据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充钙、铁等多种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。
(2)阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6克，溶化，红糖适量调味，饮汤食枣，含有养血健脾的效果。
(3)阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，砸碎，鸡蛋一只，阿胶加水一碗微波炉炖化，鸡蛋调匀后加入胶汁中煮成蛋花，糖调热服。含有滋阴养血的效果。
(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍
阿胶15克，黄芩、黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。含有养肝补血的功效。成品可选取阿胶补血膏、复方阿胶浆等。
(5)阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功效：补气血。
(6)阿胶梨
蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子重复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。能够滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
温馨提醒：糖尿病人能够去掉冰糖，加入1至2两的枸杞子;假如便