文档介绍：阿胶糕的做法养颜阿胶做法

　　阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,，阿胶对女人有很好的养颜好处，阿胶怎么吃才养颜呢，X现在就告诉你养颜阿胶做法，快来看看这篇文章了解详情吧。　　阿胶的养颜功效
　　1、补血、养血、止血.
　　女人贫血会引发体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、,除风润燥,化痰清肺,利小便,,女性冬天手脚冰凉的情况也将得到有效改进.
　　2、美容养颜.
　　阿胶能显著提升人体红细胞及血红蛋白的含量,,肌肤细嫩,,美容养颜之佳品.
　　3、可改进体内钙平衡.
　　坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提升骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症.
　　4、增强体质
　　常常服用阿胶,,属动物类胶元蛋白,和草木类药品比对人体有亲和力,,强力伸筋,添精固肾.
　　5、调经安胎
　　阿胶能够用于因血虚、血瘀和血热引发的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,,胎动不安,甚至流产有很好的诊疗作用.
　　6、缓延衰老
　　阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质和多个微量元素,,有显著抗衰老、延年益寿的作用.　　阿胶的养颜做法
　　阿胶核桃红枣膏
　　材料:阿胶250克,黄酒250克,核桃250,冰糖220克,黑芝麻粉250克,红枣500克.
　　做法:
　　1、将阿胶捶碎后,装进容器里,倒入黄酒,盖上盖子放在冰箱里2~3天.
　　2、核桃切成碎粒,冰糖敲碎,,加100毫升热水稍搅拌.
　　3、倒入黑熟芝麻粉,核桃碎、,不停搅拌.
　　4、倒入盒中,放凉,冰箱存放.
　　使用方法:放凉冷藏后切成小块,每日服用1-2块即可.
　　功效:补血、,女人美容养颜、降低皱纹,延缓衰老.
　　阿胶枸杞固元膏
　　材料:阿胶120克,黑芝麻125克,枸杞子60克,冰糖80克,蜂蜜8克,龟苓粉40克.
　　做法:
　　1、将阿胶、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入电磁炉不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不停搅拌,使阿胶和蔗糖完全溶化.
　　2、取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不锈钢锅中,先用大火加热至沸,改用中火加热3~5分钟,加入黑芝麻、枸杞子,调小火保持微沸2分钟.
　　3、倒入盒中,放凉,冰箱存放.
　　使用方法:每日服用两次,每次60克,用洁净勺子挖取,剩下置冰箱冷藏.
　　功效:含有补肾益精之功,能提人体高免疫力.
　　阿胶百合莲子固元膏
　　材料:阿胶120克,莲子100克,百合60克,蔗糖80克,蜂蜜8克,龟苓粉40克.
　　做法:
　　1、将阿胶、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入电磁炉不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不停搅拌,阿胶和蔗糖完全溶化.
　　2、取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不