面部除皱最好的方法.docx

文档介绍：面部除皱最好的方法

　　伴随岁月的增加，皱纹悄悄爬上了你的脸上，这可是全部爱美女性的心头大患。为了恢复漂亮，女性好友们自然会想措施除掉皱纹，那么女性们该怎么除皱呢?今天X为大家推荐美容除皱的方法。
　　脸上有皱纹的女性美容除皱方法
　　1、喝啤酒除皱。
　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，降低面部皱纹。
　　2、多按摩、提拉疲惫肌肤。
　　提拉和平展的按摩动作能够使因为疲惫而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长久下来，皱纹就不会那么轻易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作，有利于除皱，供大家参考。
　　a、坐在椅子上，两脚自然分开，背紧贴着椅背，挺胸收腹。把两手伸在椅背后面，相互紧紧围绕，并向下拉伸。然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子缓缓以后、左、右、前的次序拉伸，而且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。
　　b、坐在椅子上，双脚并拢，背部紧贴椅背，挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。
　　c、站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。把舌头向上伸出，维持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后反复做5次，稍做休息，再继续做一次此套动作。
　　3、去角质改进皱纹。
　　角质增厚一定会影响整体美观，而且皱纹尤其轻易出现，所以，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，确保肌肤能够更加好地吸收保养品，从而改进整个皮肤问题。
　　4、认真清洁肌肤。
　　清洁，也是预防皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很轻易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西全部会让肌肤失去原有的弹性，轻易滋长皱纹。因此，一定要注意清洁，可采取适宜自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也能够利用蒸汽仪来达成湿润面部扩张毛孔的目标。
　　5、选食软骨素硫酸食物。
　　软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很主要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。关键含有丰富软骨素硫酸的食物，关键存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。
　　6、选择除皱化妆品。
　　现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，所以要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不但达不到除皱的效果，反而愈加伤害皮肤。
　　7、涂抹橄榄油除皱。
　　每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
　　8、银耳去皱法。
　　用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的