文档介绍:不要对爱你的人发脾气
有大家全部会有这么的问题:
在外对好友同事全部很有耐心,也很宽容,不过回到家,对父母爱人却换了一副面孔,稍不满意就大发雷霆,发完脾气以后又会后悔自责,以为自己这么真是太不应该了,不过下次还是照样对爱你的人大吼大叫。
有些人说我们最大的错误就是:把最差的脾气和最糟糕的一面全部给了最亲近的人。
那为何你总是会对爱你的人发脾气呢?
1
首先我们要了解,为何我们会忽然发脾气?
原因就是我们的情绪本应该是流动的,不过在外工作应酬的时候,我们习惯把全部的情绪尤其是负面的情绪全部全部积压在自己的心里。
可是一个人对情绪的承载能力毕竟是有限的,当情绪积压到一个峰值以后,任何风吹草动全部能让她的情绪堤坝瓦解,然后全部情绪一下子倾泻出来。
和其说她在表示对亲人的不满,不如说她是在借题发挥,宣泄自己情绪。
2
说完情绪的问题,我们再来说说,为何我们会选择亲近的人作为发泄对象?
原因也很简单,就像陈奕迅歌词里唱的那样“被偏爱的全部有恃无恐”,这不但是在爱情中,放在任何关系里全部很通用。
因为知道自己是被爱的,知道自己不论做什么,对方全部不会离开自己,因此就放纵了自己的行为。
就像小孩子向爷爷奶奶哭闹要糖吃一样,她知道谁能满足她的需求,这种本能会一直伴随我们到成年,我们知道该向谁哭闹才会有糖吃。
在外对老板、对用户,有时候你不得不逼着自己去做一些事,这种感受无疑是痛苦的,那谁会回应你的情绪呢,答案无疑就是爱你的人。
我们对亲近的人往往会有更高的要求,以为对方应该能够了解自己,即便我向她发脾气了,也应该知道我不是有意的,应该要体谅我。
但实际上伤害就是伤害,不会所以而减轻,甚至正因为对方爱你,你的行为会造成成倍的伤害效果。
3
现在我们全部知道,跟亲近的人发脾气其实是在损耗你们的感情,而总有一天对方的忍耐、包容会到一