文档介绍：信用卡使用四大禁忌

　　立即就要到春分时节，冬天和春天的缠绵也该结束了，天气忽冷忽热的改变情况会降低，因此今后时到夏天，我们能够进行出游、踏春、运动等。人体的心情也会伴随天气的改变而活跃起来，不过春季的中午不一样于冬季，冬季的中午大家能够外出晒太阳，而春季还能如此吗？
　　今天，我们就一同来了解春天中午需知的四大禁，不要触碰，为何不能触摸这些禁忌，和在春天怎样正确养生。
　　1、忌多吃辣和酸
　　酸辣食物已经是当代年轻人的最爱，有些人无辣不欢，而有些人则无酸不下饭。不过这两种口味的食物全部不宜在春季食用。
　　首先，春季人体轻易上火，出现眼睛干涩、口舌生疮、便秘和皮肤黝暗等情况。而辣味食物如青红辣椒、胡椒粉、老姜等，这些食物在中医看来性味燥热，轻易加重上火现象。
　　其次，中医认为春养肝，因为肝属木，春也属木，因此春天养肝是对应时节的养生方法。不过春天也是肝脏疾病轻易活跃的季节，养肝同时还要注意避免肝火过旺。
　　酸味入肝，春天假如多吃酸性食物会造成肝火过旺，引发皮肤油脂分泌、头发油腻、痘痘、眼涩眼干等问题。
　　因此，春季的饮食要注意避免辣和酸。
　　2、忌***服
　　即使伴随春天的深入，天气已经逐步转暖，不过不宜过早的脱去棉衣，即使是在中午也不能够。
　　俗语常说“春天孩子脸，一天变三变”，春天的天气即使做不到一天三变，不过温度多变，早晚温差大这是事实。假如过早的脱去衣物，人体的神经系统和温度调整系统没有缓冲时间，反而轻易造成抵御力下降。而春季是多个病菌大肆繁殖的季节，抵御力下降则病菌趁机入侵人体，造成疾病的发生。
　　因此，自古大家就提倡春捂的养生方法，首先春捂有利于人体的温度恒定。其次春捂有利于抵抗季节的改变，春季气温多变全部不会对春捂的人群造成影响。另外，体弱多病的人群进行春捂还能够防治疾病，如感冒、气管炎和关节痛等。
　　3、忌不午睡
　　唐代诗人孟浩然对于春天的描写是“春眠不觉晓”，冬春两个季节的转换给人体带来了春困，这是一个自然反应，也是身体机能出现问题的信号。
　　首先，春季轻易湿气大，人体假如阳气不足，脾胃轻易受到湿气的入侵，出现嗜睡和精力不集中现象。
　　其次，当代人的生活水平提升，各式的美食充斥在我们的生活中，造成大家进食部分生冷、肥甘肉厚的食物，同时缺乏运动和休息，这些一样造成脾胃功效下降，出现春困现象。
　　另外，春困还是部分疾病的信