文档介绍：大学生心理健康教育
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第一讲 绪论
为什么要学****心理健康教育课程？
心理健康教育是有目的地培养受教育者
良好的心理素质，提高其心理机能，充
分发挥其心理潜能，进而促进整体素质
提高和个性发展的教育。
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1 个人全面和谐可持续发展的需要
（1）是人生存、发展、成功和幸福的前提
（2）大学生身心发展特点和阶段
大学生的发展阶段：人生特殊阶段
阶段心理特点：
主要危机：
心理断乳期 ——
适应准备阶段
稳定发展阶段
走向成熟阶段
自我意识危机
社会适应危机
情绪发展危机
个性发展危机
人生抉择危机
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2 社会发展的要求
现代化的特点：社会的现代化、信息化发展冲击着传统的文化，改变着社会的形态、结构，震撼着人们的思想、心理，塑造着新的观念和行为，它象一把双刃剑，既带来福音，也带来灾难。
对人的影响：A、人的心理压力增大；B、各种心理疾病的发病率明显上升；c、各种心理卫生问题大量出现。
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3 心理健康教育的功能
初级功能——防治心理疾病；
中级功能——增强心理自我调节；
高级功能——发展和健全人格（个性）。
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心理健康教育课程内容
自我认识
人格发展
情绪管理及调节
学****心理
爱情观与性心理
心理疾病的诊断与防治
人际关系
心理咨询
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从性格意味着命运……
——大学生要养成自觉的心理健康意识
心若改变****惯跟着改变；
****惯改变，性格跟着改变；
性格改变，你的人生会跟着改变。
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心理健康的定义和概念
一、什么是心理健康？
二、如何判断你的心理是否健康？
三、影响心理健康的因素
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健康的三维结构
生理健康
心理健康
社会健康
健 康
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一旦基本生存需要得到保证后，心理健康在决定人们生活质量中起着重要作用
――（美）艾森伯格
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